ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart6

[0907 無記無記名 2021/03/19(金) 19:24:10.03 ID:ZWEd1/MG]

>>905
見て思い出しました。たしかにこれも参考にした動画のひとつで間違いないです。
15回できるようになったら重量上げるとおっしゃってましたので。https://youtu.be/OpxpRH-dLjs?t=280