>>259,523
稼働域ちゃんとさせるため18kgから再スタート、
4ヶ月かけてやっとこのスレに戻ってきました。
>>259の重量からまだ2.3kg軽いですがｗ

　20.4kg 15,14,13 (6分インターバル)

きつくなって浅くなっても上腕水平まで下ろせてるか動画で確認してます。