ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart6

[0823 無記無記名 2021/01/06(水) 06:22:10.33 ID:56TmjEqZ]

>>819
内側に寄せるのが正解みたい、安定するよね

ダンベルベンチプレスが大胸筋に効きやすくなるダンベルの握り方を解説！
https://www.youtube.com/watch?v=n2Bgh7HXPu4