0052無記無記名垢版 | 大砲2020/08/21(金) 15:06:00.77ID:nYfWHcnr 22.7kgに上げて4週弱経過 22.7kg 15,15,15 (6分インターバル) 15,14,13回だったのが、表面上ではあるが3セット連続15回になった。 回数だけ意識するあまり最後の方の可動域いいかげんだし、インターバルも長すぎだしで、まだまだスタート地点。あと1ヶ月以上はこの重量継続かな。 ところで本日、スタポジ連続成功記録が72回で途絶えた。ぴえん;_;