ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart6

[0437 無記無記名 2020/12/02(水) 07:32:38.41 ID:0IVuCbGL]

「10回やれるトレーニングの8回目までは助走、残りの9,10,11がトレーニングの醍醐味」
「たいがいの人は8回目で終わってる」

追い込めない方は必見！【ジュラトーク】
https://www.youtube.com/watch?v=oiC2c9vGnQE&;t=3m16s