0422無記無記名垢版 | 大砲2020/11/26(木) 01:57:33.82ID:7MwwTKtC >>420 ちゃんと胸椎が反って胸を高く上げる事によって 可動域が広くなって一回の仕事量が増えて自然とこなせる回数は落ちるけど しっかりと胸が鍛えられるので回数は増えるから頑張って!