0421無記無記名垢版 | 大砲2020/11/26(木) 01:07:14.49ID:LGknpb/E >>420 フォーム見てないからなんとも言えないけどそうなんじゃ無い? 今までと違うやり方してキツくなるなら今まで使ってなかった筋肉を使ってあげてるんだと思うよ