下の動画にあるように、肩甲骨を寄せて、下げてダンベルフライやったら今までの回数挙げられなくなったんですが、これはこれまで使われていた肩や上腕三頭筋が使われず、胸筋ピンスポットで挙げるようになったから、ってことでしょうか？
https://youtu.be/UIcxs_7cL0s