0285無記無記名
2020/10/14(水) 00:46:58.53ID:97Dt+YjYRM換算で計算すると31kg4rep行けるなら25kg10rep行ける事になるよ
少なくとも8〜9repは行けるはず
ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart6
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RM換算で計算すると31kg4rep行けるなら25kg10rep行ける事になるよ
少なくとも8〜9repは行けるはず
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