0271無記無記名垢版 | 大砲2020/10/09(金) 23:36:10.62ID:LC3zNulh どんどん重量上がるようになったから調子に乗って重量増やしていったら肩痛めてしまった 筋力上がってるんじゃなく無理なフォームで色んな部位使って無理やり上げてたのかな