0218無記無記名垢版 | 大砲2020/09/29(火) 09:30:01.61ID:aA10B9ID >>217 「それなりに運動すればそれなりに筋肉つくよ」なんて当たり前の話に興味はないんで それより30kg1回はどのへんでいけるか教えてくれ