0215無記無記名垢版 | 大砲2020/09/29(火) 07:35:24.91ID:aA10B9ID 短距離走の選手が足に筋肉つくのと同じだよな 短い距離を全力で進む瞬発系の競技は、水泳だろうが陸上だろうが使用部位の筋肉は発達する、当たり前 「筋トレしないと筋肥大しない」みたいな思考はウェイトに毒されすぎやな