【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 2
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ミナトとか言うキチガイが来ると思いますが荒らしなので絶対に相手にしないでください
スルーでお願いしますm(_ _)m 一気に進んで何事かと思ったわ
ざっと流して、収穫がAB法だけだったw
既に似たようなメニューでやってるから採用はしないけど IPスレにすればミナトは来ないのにIPスレにしないで文句言っても意味無し リアル乞食がミナトさんに乞食と言ってくる
454 名前：シェパード[sage] 投稿日：2020/03/12(木) 18:43:15.08 ID:+dTHsGv9 [5/12]
ここだけの話、ナマポ代で毎月1回甘デジ勝負してる。勝ったらビールと、他にキングサイズの甘いお菓子を買い込む。
しかし、体重85キロでウエスト96とかね、、やべーわwそろそろダイエットをやるかな。。今月もパチンコ負けたしw
！痩せて就職したい！ 今日の乞食は平日昼間からソープｗ
649 名前：シェパード（78.2）[sage] 投稿日：2020/07/21(火) 12:29:44.01 ID:GFxqeFP3 [2/8]
SOAP行ってきます！ナマポ最高！ >>23,24
ミナチンパンより良い生活してて草
ミナチンパンお手っ！ ミナチンパンのシェパードに嫉妬しとる感がハンパねーなwwwwww
汚い乞食のミナチンパン…
お小遣いあげよっか？
送金するから住所、氏名、電話番号書いて！
乞食お手っ！ 乞食のチンパン君は汚い連呼してたけど
体に臭いが染み付く仕事してたんだね
126: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [] 2019/02/04(月) 09:12:19.23 ID:pvJRg9na
運転には自信がある。。
なぜかわかるか？
今、肥溜めの回収してるからだ。
わかるか？肥溜めをブーンって汲み上げる車。アレだ。
仕事内容によって日当が変わる
9000の時と11800の時がある。。
お前らには底辺の仕事なんかわからないだろうけどそういうものなんだわ。 なるほど！
ミナチンパンは汚い乞食なんやな！(^o^)
汚い乞食のミナチンパンお手っ！ で
結局、汚い乞食のミナチンパンは何のプロなのかね？ 飽きた
やっとノートつけるんかいって感じ
2週間に1回ノートと体重公開だけでいいよ はえーなんか盛り上がったのかと思ったら昨日ミナトおじさん1日で山根スレだけで60レスもしてて草
現実で居場所が無く馬鹿にされ続けてきた人生の反動で5chの中だけでは他人に馬鹿馬鹿って書き込み連発したかったんやな...
今時SNSだってあるのにわざわざ5chでコテ使って自己アピールするぐらいだから歳も行ってるんやろねぇ 33の書き込みがこいつの自己紹介だと思って読むと優しい人間になれると思う 基地外ミナチンパンが朝から別スレで無知晒してたんでワイが指摘してあげたら小便垂らして逃げて行きおったwwwww >>31
荒らし共の煽りレスの方に飽き飽きしてるんだが 半年経って7kgアームカール
本気で山根に期待してた奴wwwwwwwwww >>37
リングフィットアドベンチャーをやってる運動とは縁がなさそうな20代オタク系女子のスクワットを見て
山根さん負けてるわと思ったわ
つまりまだまだ成長してない …と語るトレーニングエアプの乞食であったw
なおグラボすら付いていない乞食専用ゴミPCから投稿してる模様w 今日は山岸の動画見て触発されて肩トレやるんだろうな 山根はナローなら懸垂はなんとか出来るのか
予想より弱くはなかった
プッシュ系が目立って弱いんだな >>45
ミナチンパンは目立って頭が弱いよなwww ミナドワーフは勉強も出来ないから山根の方が頭が良いな！ あっチワワは懸垂できないんだっけ？ｗ
ミナトさんは40回できます >>50
はい！
残念〜！(^o^)
ミナチワワは口だけで証明出来ないから０回なんだよ♪
今後も基地外ミナチワワが語る事は証明出来ない限りノーカンで〜す！
現在ミナチワワが何かを証明出来た回数…
な、な、なんなとーーーっ！
０回！！！wwwwwwww
AHAHA 何かを語るなら証拠を出す！
証明する！
…コレ日本人の常識です！
(特に嘘つきミナチンパンに対してはね♪)
なので…
日本人では無い嘘つきミナドワーフは何の証明にもならない画像貼ったり嘘も１００回言えば本当になるという基地外理論で死ぬ迄同じ事を連呼し続けるんだよw
分かったね！(^o^)
ミナチワワお手っ！ そーいえば…
昔、片手懸垂出来ないのに片手懸垂スレでアドバイスしてた基地外が居たなぁ…
ミナトって奴だったわ…
AHAHA
ミナ基地外って何のプロだっけ？ 山根さんは懸垂出来るがチワワはできない
頑張れデブチワワ このチャンネルコメとチャットの数がバランス悪いから業者なんだろうな 10ヶ月やってるわりにはなんじゃこりゃ！？
ってレベルの筋トレ内容と体の変化だな
本人もコロナで自宅にいる事が多くなるまでちゃんとやってなかったて言うけど、コアラは何度か筋トレのアドバイスをしたり一緒に生配信でフォームのチェックしてあげたりしてたのにな
他の超新塾のメンバーも一緒にジム行ってぬるい筋トレしてる山根に叱咤激励してたのに
それら全然役に立ってなかったとはな ベンチとまともなダンベル買ってからまだ一ヶ月経ってないんだし本当のスタートラインはここからだからな
今まで何やってたんだと言われればそれまでだがそれら含めて初心者がステップアップしていく過程だと思うしかない
ドキュメンタリー性があると解釈してあげよう >>57
おまえは勘違いしてるんだろうけど何事も本人がやる気にならないと始まらない
周りがどう頑張ろうが本人の自主性が大事
あたりまえのことをおまえはわかってない
指導経験があるとわかることなんだけどおまえにはないんだろう 山根のあのダンベルフライのフォームなんとかならないかな
クソ軽い重量だからまだなんとかなってるけど絶対肩痛めるぞ
フォームの事コメントしても偉そうにコメントするなとか教えたがりが居るって言われるけど
怪我してくほしくないから言ってるんだけどなぁ 山根が成長することよりこのスレの馬鹿が山根をどう見るのかのほうが興味あるわ
知識ないし見る目もないから間違った見方をしてる馬鹿が多いからな ID:UsGmzVw/
みたいに教えたがりが多いんだよねｗ
プロのミナトさんは聞かれれば教えるけど聞かれないと教えない
なぜなら無駄だからｗ つまりミナトは基地外って事やな！
でミナ基地外は何のプロなんや？
ミナ基地外お手っ！ 骨の細いアメンボ体型、一般人と同じストレッチ種目をして効果的なのかどうか
違うんじゃないかと感覚的には思うけど絶対違うと説明できない >>65
基地外の独り言かな？
で基地外ミナドワーフは何のプロ
ミナドワーフお手っ！ 本人は真面目のつもりか知らんが、全然ぬるいでしょ
最近だと、チンスタの開封に筋トレ配信の時間半分割いて、2回ともまともに筋トレ出来てない
毎回フォームおかしい変なトレーニングまじえてるしなw >>69
コラボは興味ないね
アブローラーのコツを教えてみたいなこと言ってたけど
それに対し感覚派のサイヤマンとのやり取りは見なくてもわかる
動画の作りが筋トレYouTuberに寄って行ってるしつまらん方向に進んでる
筋トレ動画なんて誰でも同じようなもんだからね 前も書いたけど目標がないじゃんｗ
全部見てないから知らんがどこが目標地点なのよ
ただやってるだけじゃん >>73
腕と肩はまあまあやってる
背中だけは何があってもやりたくないみたい
見えない所はやらない奴多いけど山根もそのパターンかな >>71
8kgのうち6kgは脂肪っぽいけど良くやったと褒めてあげていいと思う > 褒めてあげていいと思う
なんだこの謎の上から目線ｗｗｗｗｗ 面白いね
勝手に見てるだけなのに格下扱いの上から目線
おまえは師匠と弟子みたいな関係か？ 体重増えて顔付きは間違いなく変わってきたよね
すこし血色が良い いつも上から目線のミナ基地外はやっぱり基地外という事やな！(^o^)
ミナ基地外お手っ！ チンスタちゃんと使っていくのか興味ある
プッシュアップバーだけ使いそうだけど 女の子でもこれくらいのボリュームで筋トレしてるのにな
https://youtu.be/6E6CGGJW3BQ
山根は自分に甘過ぎだし
毎回コメント見過ぎインターバル長過ぎ
集中力も切れてるww 俺の持論だけど節制してないのに痩せてる奴は体力がない
体力があれば自然と70キロ80キロになってる >>85
ミナトの発言は持論だろうが何だろうがゴミ箱にポイやで？
頭大丈夫か？
それよりも馬鹿アスペお手っ！ これから休み増えるだろうと予想してたけどいきなり休みか
休み取るならそんなに分割するなよ >>83
山根頑張らなさすぎという意見が目立つから食う量だけ増やしてるのかな？
僧帽筋も腕頑張れば人気出そう。 >>82
むほほｗ
のがちゃんしかり最近女トレーニーのレベル上がってきたな 40すぎまでロクな運動経験ないおじさんとしては続いてるだけマシだと思う 本人言ってたが最初の半年は月一回収録の時しかトレしてない 元々の設定が子供に恥ずかしくない父親になる、だからな？
ガリガリじゃ恥ずいから、
ガリガリ→ガリ→標準体型→細マッチョ→マッチョ
の標準体型になろう、ぐらいの感覚だし 休みは大事なんだけど休むほどのボリュームやってないんだよな
本人にとってキツイのかもしれんけど
ちょっとやる気は薄れてきてるのかな 最初の半年2kg増量トレーニング収録時だけの月1回
ほぼ運動未経験レベルのままステイホームに突入してそこで初めてやる気出した shoのほうが背が高いこと考えるとshoの凄さがよくわかる 10代で部活などでスポーツをしてそのまま20代でも筋トレなどをすると体はできるけど
40代になっていきなり始めたら苦戦するんだよ 武井みたいになんらかのスポーツを40代まで続けると全盛期からの衰え幅が非常に小さい
ボリュームが足りないと言ってる奴いるけど5年10年と続ける事だと思うよ 苦戦するほどやって無いだろう、トレ時間よりコメ見ながら喋ってる時間の方が長いんじゃないの 飯も炭水化物は足りてそうだけどおかずがめっちゃ少ないんだよな
本人は食えないって言ってるけどご飯減らしてたんぱく質増やしたほうがいいと思うわ
プロテインさえのんでりゃいいってわけじゃないしどうしても食えないなら間食でゆで卵でもいいし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
