0848無記無記名 (ベーイモ MMfe-ZjDN [27.253.251.185])垢版 | 大砲2020/05/23(土) 17:18:28.37ID:LHO4xI1FM 懸垂10×3が楽になってきたんだけどベルトもないし負荷かけられないから15×3とかにすれば肥大するの?