0768無記無記名 (ワッチョイ 03b8-sVZV [60.100.216.253])垢版 | 大砲2020/04/22(水) 18:04:52.22ID:dPqlgdki0 おまえらすいません 腹筋を少し傷めたのですが、腹筋をなるべく使わない筋トレないですか? 正直何もしないとか何も出来ない日作ると体が萎んでしまう気がして辛くて普通に筋トレしてしまいそうで