0662無記無記名 (ワッチョイ 5eb9-cULp [119.245.32.49])垢版 | 大砲2020/03/23(月) 22:28:43.93ID:PkC4/R820 元々超ヒョロガリだったのが年取って脂肪だけががかなり付いてすごくみっともない体型なのですが、筋肉をつけるのと痩せるのはどちらを優先するのが良いですか? 将来的にはどっちも実現させたいです