ダンベルキックバックすると3頭筋に効きすぎる？というか筋肉が収縮しすぎる？のか
軽いウエイトでも三レップくらいで超痛くなります
怪我的な痛みって感じじゃなくて攣りそうな感覚に近いです
なんでこうなっちゃうんでしょう