0023無記無記名 (ブーイモ MM5b-YM1V)垢版 | 大砲2019/10/21(月) 08:42:48.35ID:YoHG1M83M >>22 そんな本、読む必要はないだろ > 効果がはっきりした健康法は、適正体重の維持、適度な運動、バランスのよい食事、禁煙といった当たり前でつまらないものです。 ここだけ読めばそれでいい、わかりやすく答えがまとめてある サプリも一緒 プロテインも含め、大半は不要なものばかり