【初心者】懸垂10回を目指すスレ 14
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!extend:checked:vvvvv:1000:512 ↑荒らし対策に、以下の文章をコピペして一行目に(念のため三行)貼り付けてください。 !extend:checked:vvvvvv:1000:512 ・フルレンジ、反動無しで10回クリアすれば卒業です。 ・トレの報告、懸垂に関して話などをするスレです。ウソの報告をしても自分にとって何の意味ももたらさないので正直に。 ・うpに関しては荒れる原因になりますので、したい方のみしてください。「うpしろ」など煽らないようにお願いします。 ・懸垂10回をクリアするための補助メニューもトレ報告として書いてもいいです。 ・身体的特徴によりクリア難易度は変わるのは常識だから、そういった非難などはほどほどに。 さあがんばって卒業しましょう。 前スレ 【初心者】懸垂10回を目指すスレ 13【プルプル】 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1563635558/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>663 お前が理解力がないから何言ってるかわからないことが多い 単純に何も言い返せないでその通りってのが実際のところだろうが 懸垂はやってれば伸びるを否定されてると思ってる理解力のない馬鹿 否定してるのはお前は懸垂をろくにやってないというところだ統失馬鹿雑魚チワワ ダストって誰だよアスペお前がいつも見て嫉妬してる奴か さあ楽しみだな この馬鹿がどこでカウンターが決まったと思ったのか どんな箇所を指摘するのかワクワクしますwww >>665 またまた発作君は何言ってるかわからんが >>664 へのレスよろしく >>664 指摘してやるから理解できなかったので教えて下さいと言ってみろアスペ それが安価すらしてないお前のやるべきことだ お前安価してないところあるだろ食らってる根拠になる、お前はないと言ってるだけの馬鹿チワワ >>666 安価もすべて返してない馬鹿のくせに勝手に先走ってる早漏チワワ 馬鹿の中ではすごいこと言ったつもりだったんだろうな >>667 順番もわからないほど発作が酷くなってきたな 落ち着けチワワ またヘマこいたかこの馬鹿 >>668 どこでカウンターが決まったのか言えないってことは 661のプロのミナトさんの書き込みは正しかったってことになる また勝っちゃったぜ! 661 M N T (ワッチョイ e2ea-Wjj9) ▼ New! 2019/12/14(土) 16:37:24.55 ID:zZvEUljf0 [33回目] >>659 おまえは突然そのような妄想や願望を書く癖があるよね おまえの脳内で会話を完結させないで俺と会話出来るようになれよ 妄想や願望でなく現実のほうにおいでw こういうのを論破と言います チワワは論破という単語の使い方を覚えましょう 673 M N T (ワッチョイ e2ea-Wjj9) ▼ New! 2019/12/14(土) 16:49:16.07 ID:zZvEUljf0 [38回目] >>668 どこでカウンターが決まったのか言えないってことは 661のプロのミナトさんの書き込みは正しかったってことになる また勝っちゃったぜ! 661 M N T (ワッチョイ e2ea-Wjj9) ▼ New! 2019/12/14(土) 16:37:24.55 ID:zZvEUljf0 [33回目] >>659 おまえは突然そのような妄想や願望を書く癖があるよね おまえの脳内で会話を完結させないで俺と会話出来るようになれよ 妄想や願望でなく現実のほうにおいでw >>673 言えないようだな ヒントは馬鹿のお前が安価してない箇所だ 頑張って探せ理解力のない負け犬馬鹿チワワ 661は正しくないと662で即論破済み 662 無記無記名 (ラクッペ MMdb-PoGJ) 2019/12/14(土) 16:39:55.75 ID:OYREWA6sM >>661 だから妄想や願望だと思った説明をしてみろ お前が自己紹介してるな会話をしろ自閉症 お前は懸垂10回すらできない雑魚チワワというのが現実 >>674 こういうと言うだけでなくしっかりとした文章でどうして論破なのか説明してみろ妄想願望統失馬鹿チワワ 会話してみろコピペでお前の頭の中で完結させてる自閉症 >>675 敗者であるおまえは言い訳する権利もない >>676 おまえはカウンター食らった箇所を指摘出来ないで逃げた 完全に論破ですよ >>677 負けたのはお前だ負け犬チワワ チワワは頑張って探すか俺に答えを請えよ >>678 お前が論破済み お前が理解力がないくせにやることやらずに逃げて終わり 668 無記無記名 (ラクッペ MM2f-PoGJ) 2019/12/14(土) 16:45:01.21 ID:5gAeY6T9M >>664 指摘してやるから理解できなかったので教えて下さいと言ってみろアスペ それが安価すらしてないお前のやるべきことだ お前安価してないところあるだろ食らってる根拠になる、お前はないと言ってるだけの馬鹿チワワ 勝者のミナトさんに対し敗者チワワ まあいつものことよw お前が会話できずに逃げる負け犬チワワはいつものこと お前は俺に論破されてボコされるのが仕事だからな 会話出来ない 負け犬 逃げる 論破される ボコられる すべてこいつの自己紹介なのが笑える ナマポチンパンと同じ脳みそみたいだけど まさかこんなキチガイが二人いるわけないよね? >>683 すべてボキャ貧のお前の自己紹介 やっぱりここまでの知恵遅れのお前はナマポかお前がチンパンは知ってる お前はその辺にいるド底辺と一緒 少し論理的に言うとすぐにわからないと言ってオウム返しするだけで逃げる雑魚、こんなのが俺に敵うわけがない お前みたいな統失馬鹿雑魚チワワと俺は出来が違うんだよ これからも俺にボコされるのを頑張れよチワワ 画像すら晒せないチワワ 会話出来ない 負け犬 逃げる 論破される ボコられる チワワは自己紹介が多い >>652 もう一人ってミナトと同一人物だろ こいつは昔から自作自演でスレ荒らしする有名な奴だよ >>687 デブコンプで無駄な画像晒して今回も会話できずに論破されてボコされて動画晒せずに逃げたのが統失馬鹿雑魚チワワのお前 お前結局1日中頭の中理解力ないで埋め尽くされてたんだなwだっさw >>688 一緒にすんなアスペ ちゃんとレスを読めばどちらが感情的なレスだけで論破されてるかなんか簡単にわかる チワワは馬鹿を演じられない真性の馬鹿 >>688 また今日も根拠のない決めつけがはじまった 頭のお病気は筋トレが苦手 >>689 画像すら晒せないチワワの意味不明な書き込み 動画晒したいならおまえがさらせば良いと言ったでしょ?興味ないけど見てやるよ >>690 そいつとおまえは根拠のない決めつけをしてる点は同じだぞ 真性の馬鹿という共通点はプロのミナトさんからみると同種の馬鹿 >>692 理解力のない馬鹿は俺が動画晒したいと思うらしい、どんな解釈したか書いてみろ お前が動画晒せと言ってるんだよボキャ貧チワワ 根拠のない決めつけをしてるお前と同類の馬鹿アスペだろ一緒にすんな真性の馬鹿 >>694 >理解力のない馬鹿は俺が動画晒したいと思うらしい、どんな解釈したか書いてみろ これも理解力のない馬鹿なおまえに説明済み でも足りないおまえのためにもう一度だけ書く なぜか突然動画を要求したのだから 動画にこだわるおまえがさらせば良いと言ってるだけ チワワの懸垂とか興味ないけど見てやるよ 自分の視点でしかものを見れないから相手のことを書いてるつもりでもついつい自己紹介になる 聞いてもいないのに自己紹介が始まるのは見てて面白い 相手の気持ちがわからないチワワ君 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ >>688 するしないはおいといて、こいつら強制IP嫌ってるからそうすれば済む話ではあるよな フルレンジてのは肩幅ではなくY字になる感じで掴むところでの懸垂? >>699 手幅のことではなく下ろしたときには肘が伸び切っていて上げた時には肘を曲げ切っている可動域でやっていること ジムでもちゃんとこれでやってる人は少ない >>695 ホラ吹くな説明できてない 動画晒したいことになるわけないだろ知恵遅れ 動画に拘ってるのではなく普通の流れだと論破してるだろ同じことほざくな知恵遅れ 突然懸垂40回できると言ったのがお前 その流れで動画晒せと言うのは普通だ お前の言い訳は動画に拘ってると言うだけで反論できてない お前が懸垂40回できないんだからできるとホラ吹くことに拘らなければいい >>696 とお前は言ってるだけでお前は俺に言われたことを言ってるだけの理解力のない発作起こした上に俺にボコされて敗走した負け犬チワワな お前が聞くか聞かないかは関係ないだろマヌケ、お前が理解力のない発作起こした統失馬鹿チワワという事実を言ってるだけ、俺の自由だ、お前は反論できないでそっちだそっちだと喚いてるだけの馬鹿 お前はデブコンプだから勝手に晒せと言われてないのに晒したチワワ お前の理論では言われたらやるらしいから動画晒せと言われてるんだから晒せよ矛盾馬鹿 チワワは脳ミソも小さいから一貫性がなくその場限りの言い訳しかしないで逃げる S字カーブにしっとする馬鹿には プロのミナトさんも呆れ顔 >>701 病的に動画にこだわってるおまえは動画晒さないのか? こいつは頭のお病気だから何言ってるかわからない 説明しても相手に通じない そんな人生を送ってきてるのでしょう 頑張れ!チワワ! ミナトお前のは「☆ 反り腰 ☆」 これが真実 ププ >>705 俺は拘ってないし動画を晒す理由がないと言ってるだろ理解力のない馬鹿 懸垂40回に拘ってるお前が動画を晒すんだよ ろくに反論しないでまた逃げたな雑魚チワワ お前は懸垂10回すらできないから動画も晒せないホラ吹き統失馬鹿チワワ >>706 反論できないとわからないと言ってやはり喚くな チワワは反論できないなら黙ってればいいのに、病気だから無駄なレスをして論破確定になる お前は説明してないが、俺は説明もして根拠も示してお前を論破してる 何がわからないかも説明できないお前がそんな人生送ってる負け犬だろう >>708 おまえは動画にこだわってるくせになぜか動画をあげれない なんで? >>709 結局 動画にこだわってるおまえが動画をあげれず逃げた これがおまえの敗因だと思うよ >>710 お前は懸垂40回にこだわってるくせに動画をあげられない なんで? >>711 結局 懸垂40回にこだわってるお前が動画をあげられずに逃げた これがお前の敗因 画像すら晒せないチワワは 他人の画像には否定的な意見を書いてるがチワワは画像を晒すべきだね 動画にこだわってるチワワ動画を上げて俺が否定的な意見を言ったのなら俺は動画を挙げるべきだね >>715 お前は画像を勝手に晒したデブコンプのチワワ 求められて晒してその通りの画像なのに否定してるなら画像を晒す必要はあるがお前は勝手に晒したデブコンプだからその必要はない、これが理論的な回答 お前が懸垂40回に拘ってるくせに動画を晒せないホラ吹き統失馬鹿チワワ お前が40回動画を晒してその通りなのに否定してる奴がいたらそいつが動画を晒すべき 今時点ではお前が動画を晒すべきでしかなく、それをしないお前は俺に毎回ボコされて論破される懸垂10回すらチワワ動画で証明できない統失ホラ吹き雑魚となる 自称プロのくせに初心者スレで暴れる意味がわからない 消えてくれとしか言いようがない 動画もないし邪魔でしかない >>716 俺が晒さないといけない理由をおまえは書けなかったわけだからな なんで理由を書けない事を繰り返し書いてんのよ 馬鹿だね >>717 おまえの現実は「画像すら晒せないチワワ」と馬鹿にされてる だからミナトさんのように画像を気軽に晒せるようになろうぜ!と繰り返し書いてる 頑張れチワワ! ビビリのおまえを全力で応援してるよ! >>719 お前が動画晒すべき理由は書いた お前が理解力がなく拘ってると言って逃げた馬鹿チワワ ま、晒したくなければお前の自由だから繰り返し発作のように無駄な馬鹿丸出しの言い訳するな知恵遅れ お前が動画晒さなければお前が懸垂10回すらできないホラ吹き統失雑魚チワワという烙印が消えないだけだ お前は何にこだわってるんだ? >>720 お前の現実は動画を晒せないから懸垂10回すらできないホラ吹き統失雑魚チワワと馬鹿にされてる お前は求められてもないのに無駄にデブコンプ拗らせて勝手に画像晒した馬鹿 お前は頑張れずにビビリだから言ったことの証明をできないヘタレホラ吹き統失雑魚チワワ >>700 上下幅での意味ですね! よく手幅広い方がきついと聞くけどとりあえず肩幅でいいのですね >>721 晒す理由を書けない事がおまえの敗因ですね >>722 いつまで根拠のない決めつけばかりしてんの? おまえが懸垂10回出来ないのはわかったよ 頑張れチワワ >>724 晒す理由を書いたのに拘ってるとしか言わないのがお前の敗因 俺は根拠を示した、お前は決めつけばかり お前は何に拘っていつまでも無意味に俺にボコられてんだ? やっぱり理解力ないと言われたのが悔しくて一回でも勝ちたいのか、お前には無理だぞ知恵遅れ馬鹿 お前が俺に勝てることは懸垂の回数含めて何もない お前が懸垂10回できないのはとっくにわかってるぞホラ吹き統失雑魚チワワ >>723 少しずつ広げていくか最初からある程度広げてネガティブ懸垂やるかお好きな方で >>725 懸垂が苦手なおまえは画像ぐらい晒したらどう? 俺が動画を晒さなきゃいけない理由をこいつは書けなかった まあ当然だよね 晒す理由なんてなにひとつないんだからwwww >>727 画像を晒す理由を書けない事がお前の敗因 また統失雑魚チワワは速攻負けたか >>728 俺が画像を晒さなきゃいけない理由をお前は書けなかった 当然だな 俺が晒す理由はないからwざっこw とりあえずゴミ知識によるゴミトレで反り腰のゴミボディを作りあげた汚物(ミナトとも呼ばれる)のゴミレスはゴミ箱にポイだなw で汚物は一体何のプロでしたかねぇ 2ヶ月ぐらい10回で停滞してたけど広背筋上部すこーし浮き出てきた >>729 画像すら晒せないチワワと言われるだけだから問題ないね >>733 何回以上がプロなのか知らんが 仮に40回以上を目指すスレなんて作っても誰も出来ねーよwww だってウエイト板って初心者だらけだしな >>734 お前は言えない お前は動画晒せない懸垂10回できないホラ吹き統失雑魚デブコンプチワワと言われる >>735 プロの意味もわからない馬鹿か 何回出来ようが金を得てなければプロではなく趣味だ やっと40回できないことを認めたか初心者雑魚チワワ お前は懸垂10回ぐらいできるように努力してみろ >>736 画像すら晒せないチワワはなぜホラだと思った?w ちなみに画像すら晒せないチワワはおまえの現実を言ってるだけ >>738 やっぱりお前はホラ吹きと言われるのが嫌のようだが、諦めろ 動画晒せないお前は一生懸垂10回すらできないホラ吹き雑魚統失チワワだ 動画晒せないホラ吹き雑魚チワワがお前の現実を言ってるだけ 画像すら晒せないは現実ではない、画像なんか晒す必要がないが現実 >>737 逆に言えば1階しかできなくてもスポンサーつけばプロだな 順手だと4〜5回しか出来ないけど、試しに逆手でやってみたら、いろんな種目のあとにやって9回できた。 次回はトレの最初にやれば逆手で10回は出来るかも。 理想は順手ワイドで10回だけど、それは来年の目標にします。 汚物(ミナトとも呼ばれる)の書くこと… だ〜れも何も信じてませ〜んwwwww 何でかな? だって汚物だからwwwwwwww で何のプロなのよ汚物は 懸垂の加重どれくらい出来るようになったら片手懸垂出来るようになりますかね? >>740 深く考えるなよ プロって単語に過剰に反応してる馬鹿をからかって遊んでるだけだよ >>743 10回はただの通過点だから自分の基準でクリアすれば良いだけでしょう >>747 お前が何のプロにもなれないからプロという言葉に拘ってる馬鹿だろ負け組 そして反論できずにまたボコされて逃げた雑魚チワワ >>746 体重70キロだろ35キロ加重ていけるのが 意外と届きそうだから頑張るわ >>748 お前は通過点すら達せられずに諦めてネットでホラを吹くことしかできない負け組統失雑魚チワワ 馬鹿が無理してアドバイスしようとするな 実力がないエアプの発言は的外れにしかならないんだから >>745 体重73キロだけど両手懸垂60キロ加重が出来るようになったら片手出来るようになった 50キロ加重出来るだけでは片手は無理でしたね >>750 違うぞ >>752 いま15キロ加重で10レップだからかなり遠いな・・・ ありがとう >>752 お前は自重懸垂10回すらできない雑魚チワワだろ お前は片手懸垂を一生できないで死ぬ お前の妄想ではだろ お前は運痴だから妄想でも運痴の才能がないだけ >>753 そいつは嘘つき雑魚だしお前もこのスレに実力書く権利がないエアプ荒らしだから消え失せろ 体重70キロは加重56キロ懸垂1回 目安 70*2*0.9=126 126*0.87=109.6 110-70=40 40キロ加重で5回 126*0.8=100.8 101-70=31 31キロ加重で8回 126*0.75=94.5 95-70=25 25キロ加重で10回 126*0.7=88.2 88-70=18 18キロ加重で12回 126*0.6=75.6 76-70=6 6キロ加重で20回 だいぶ前に計算した奴ね 体重70キロは加重56キロ懸垂1回 目安 70*2*0.9=126 126*0.87=109.6 110-70=40 40キロ加重で5回 126*0.8=100.8 101-70=31 31キロ加重で8回 126*0.75=94.5 95-70=25 25キロ加重で10回 126*0.7=88.2 88-70=18 18キロ加重で12回 126*0.6=75.6 76-70=6 6キロ加重で20回 だいぶ前に計算した奴ね これはアスペルガーだろ 数値の意味を全く書かずに馬鹿の頭の中で完結させてるから全く理解不能 真性の病人だったか 確実にこいつ仕事もろくにできないタイプの発達障害だな そりゃ延々とできるできる言って動画も晒さない知恵遅れなわけだ >>758 一応小学校レベルの算数の計算ね おまえみたいな馬鹿は質問が出来ないと何度も言ってるが実際に出来ない 算数ですら落ちこぼれてるのが現実 >>759 小学校でも数値がなんなのかの説明はあるからお前はそれ未満の発達障害 何が意味不明な原因かは指摘しただろ、また理解できてないのか知恵遅れ 別に知りたくもないからしっかりと質問はしてないがアスペじゃないならどこが間抜けなことをしてたか理解して補足をするものだがお前はできなかった馬鹿 お前は算数以前に国語ができてない重症のアスペルガー >>760 わからないことがあるなら質問をすらば良いだけ でもおまえはアスペ?なので質問が出来ない どこがわからないのかおまえ自身もわからないのか?w 俺が質問する側だとしたら一行目の加重56キロはどこからでてきた数字?と質問する でもこいつは馬鹿だからそれが出来ずに荒らすだけ やっぱり俺ってスポーツも勉強も優秀な学級委員長だったのですねwwww プロですわ AHAHA >>761 大前提がお前の意味不明な計算なんか興味ないからわからないままでいい、なアスペ お前はアスペだからどこが足りないかわからないだけ 俺は病人に一から十まで教えない、仕事の出来ない奴は放置 ほぼ答え書いてるのに馬鹿のお前は理解できないだけだからいちいち明示するわけがない お前が補足できない時点でお前は仕事もできないアスペルガーと俺に馬鹿にされて終わり >>762 自分ですらどこから出てきたかわからないと認めてる時点でお前アホだろ お前が意味不明な計算式出してる荒らし、誰の参考にもならん お前はスポーツも勉強もできなかった吃り陰キャだろ お前は前は通信簿に学級委員長になりそうと書かれたホラ自慢してたが遂に実際になったホラまで吹き出したのか 虚言癖の統失はどんどんと着色加えていくから過去に言ってたことと違うと馬鹿にされて恥をかくことになるんだよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる