【初心者】懸垂10回を目指すスレ 14
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!extend:checked:vvvvv:1000:512 ↑荒らし対策に、以下の文章をコピペして一行目に(念のため三行)貼り付けてください。 !extend:checked:vvvvvv:1000:512 ・フルレンジ、反動無しで10回クリアすれば卒業です。 ・トレの報告、懸垂に関して話などをするスレです。ウソの報告をしても自分にとって何の意味ももたらさないので正直に。 ・うpに関しては荒れる原因になりますので、したい方のみしてください。「うpしろ」など煽らないようにお願いします。 ・懸垂10回をクリアするための補助メニューもトレ報告として書いてもいいです。 ・身体的特徴によりクリア難易度は変わるのは常識だから、そういった非難などはほどほどに。 さあがんばって卒業しましょう。 前スレ 【初心者】懸垂10回を目指すスレ 13【プルプル】 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1563635558/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
意味不明な書き込みをダラダラ書く割に まともな質問が出来ない 何も反論できないなら書くな雑魚チワワ まともな補足が出来ないアスペルガー 汚物(ミナトとも呼ばれる)の書く事なんて… だ〜れも何にも信じてませ〜んwwwww なのにココで必死にレス書いてるなんて馬鹿だよね〜w で何のプロなのよ汚物は 誰も何も信じて貰えない場所にノコノコ現れてブツブツ独り言を呟く汚物(ミナトとも呼ばれる) 構って貰いたいのかな? 構ってあげまちゅよ〜!(^o^) で何のプロなのよ汚物は 汚物と言われてるこいつは いつも発狂してるなw >>756 の掛け算や引き算が相当効いたんだろうw …とイラつく汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw で汚物は何のプロでしたっけ ミナト式トレーニング ミナト式ダイエット これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰の乞食ボディかよwwwwwwwwww ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね! 知識のあるミナトさんに対して公文式みたいな扱いするなw >>769 意味不明な計算式と言われて効いてるのはお前だろアスペルガー >>772 お前は知識もないし思ったことを相手に伝えることも出来ないただの馬鹿 >>776 お前は計算式以前のミスを指摘されても補足できない馬鹿アスペルガー アスペルガーっていうか生まれつきの糖質だね 相手しても時間の無駄 何度でも書くよ こいつはアスペだかなんだか知らんが馬鹿は質問が出来ない 756 M N T (ワッチョイ e2ea-Wjj9) ▼ 2019/12/16(月) 17:53:07.54 ID:XUa9p3HK0 [4回目] 体重70キロは加重56キロ懸垂1回 目安 70*2*0.9=126 126*0.87=109.6 110-70=40 40キロ加重で5回 126*0.8=100.8 101-70=31 31キロ加重で8回 126*0.75=94.5 95-70=25 25キロ加重で10回 126*0.7=88.2 88-70=18 18キロ加重で12回 126*0.6=75.6 76-70=6 6キロ加重で20回 質問じゃなくて駄目だしでも良いけどな 馬鹿は発狂してギャーギャー騒いで終わりだからつまらんのよ まいにちミナトさんの一人勝ちだし >>780 質問できないのはお前だろ どこが間違ってるかへりくだって質問すれば教えてやらなくもないぞ馬鹿アスペルガー どうせそのアスペルガー丸出しのレスもすぐに書き込むのやめる根気のないいつも通りのその場限りの負け惜しみだろ >>781 ダメ出しはもうされただろ馬鹿アスペルガー そうしたら質問してと喚きだしたのが馬鹿のお前 いつもお前は俺にボコされて負けてる負け犬チワワ >>783 間違ってるところ指摘してごらん しかしスピード感のないとろくさい奴だな 質問も出来ない 駄目だしも出来ない チワワ君頑張って!のろま過ぎるよ おまえにはミナトさんのようなスピードがない さ ノロマ汚物(ミナトとも呼ばれる)はサクッと何のプロだか答えよっか♪ まあミナトさんが強すぎるから駄目だしも指摘も出来ないよね だから馬鹿は質問しろと言ってるのにw 馬鹿は馬鹿だね〜 >>785 お前が反論するんだよ発達障害 勝手にスピード感じてる馬鹿 お前の方が鈍いが、また勝手に効いたのか >>786 反論も出来ない ダメ出しされたのに質問しろと喚く のろまはお前だチワワ スピードなんて拘ってるのはのろまのお前だけ >>789 そんなにかまって欲しいのか馬鹿アスペルガー 発作で仕方ないのかもしれないが落ち着いて待てよチワワ >>757 を貼ったら馬鹿がギャーギャー騒ぎ始めた でも馬鹿は駄目だしも質問も出来なかった ただ感情的になって発狂するだけだった ミナトさんの一人勝ちで終わった >>790 ダメ出しの指摘をしたらお前は質問しろと喚いて反論できずに逃げた馬鹿チワワ >>794 お前が馬鹿だと指摘してやったんだろ お前の計算式を見て何を思うかは自由だろ何を拘ってるんだ お前の計算式は算数以前に国語がなってないアスペルガーが書いたものと感想を言っただけでギャーギャー発作のように喚くな負け犬 どうせ理論的に俺にまたお前はボコされるだけなんだからな まぁ ダメ出しされた汚物(ミナトとも呼ばれる)がいつものように逃げ回って勝利宣言してるだけなんだけどねwwwww うんうん! いつもの汚物で宜しい! 汚物の名に相応しいいつもの汚物… ナイス汚物!(^o^) で何のプロなんよ汚物は 早速>>794 が逃げてまた俺の勝ちか スピードは勿論、持久力もないのろも無能チワワだな >>798 チワワとも呼ばれてるけど所詮は汚物(ミナトとも呼ばれる)なんでね… いつもこんな感じですわwwwww >>757 に対し指摘が出来ない ただ発狂して終わりw ミナトさんは戦わずしてチワワの逃走によりまたまた勝ってしまった 今日で何連勝目だ????? あっ今日は戦う前に勝っちゃったな 楽勝 >>800 それのどこに指摘して欲しいんだ? 頑張って言ってみろアスペルガー …と妄想オナニーする汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw もちろん誰と何の勝負をしてるかは不明wwwww >>803 算数の出来ない馬鹿は無理するな もう寝る時間だし >>802 逃げずに答えろよのろま スピードとか言っておきながらお前は安価してやってもすべてに答えない根気のないのろまだよな お前は0勝だ、覚えとけ おまえに出来るのは足し算ぐらいだろ? 掛け算があるしおまえには難しいよな しかしこいつ小学生の時から 落ちこぼれだったんだろうな 高学歴のミナトさんの周りにはこいつみたいな馬鹿いなかったぞ >>805 お前は算数も出来ないし今回は国語からして出来なかった馬鹿アスペルガー また逃げるのか負け犬w さて算数の出来ない馬鹿じゃ話にならんし寝るぞ もしも>>757 に質問、駄目だしなど出来るようならしてごらん 明日暇なら相手してやるよ >>807 また負けたから根拠のない決めつけが始まったか お前はそういえば掛け算できなかった馬鹿だったな お前は生まれた時から落ちこぼれ 健常者に嫉妬するな落ちこぼれアスペルガー アスペのことよく知らんが おまえはアスペルガーだから算数が出来ない? >>808 お前は低学歴だろ そうやってまた証拠が必要なこという馬鹿は学習しないな お前は引きこもってたんだから周りに人はいるわけがない 質問、指摘、駄目だし 出来るものならしてごらん 頑張れアスペルガーチワワ君 756 M N T (ワッチョイ e2ea-Wjj9) ▼ 2019/12/16(月) 17:53:07.54 ID:XUa9p3HK0 [4回目] 体重70キロは加重56キロ懸垂1回 目安 70*2*0.9=126 126*0.87=109.6 110-70=40 40キロ加重で5回 126*0.8=100.8 101-70=31 31キロ加重で8回 126*0.75=94.5 95-70=25 25キロ加重で10回 126*0.7=88.2 88-70=18 18キロ加重で12回 126*0.6=75.6 76-70=6 6キロ加重で20回 >>810 算数の出来ない馬鹿はお前 寝るならお前が逃げて負けだ負け犬 一時間空いたらお前の負けだ お前が補足か反論しなければ話は進まないからな逃げたらお前の負け >>812 違うぞ馬鹿アスペルガー お前はアスペルガーだから国語が出来ない 算数はお前が単に低学歴馬鹿だから出来ないだけ またアスペルガーは言ったことも出来ずに逃げたのか まぁ毎回俺が勝つのはしょうがないな 【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】 ○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています ↓ https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large ミナトちゃん 10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね… <「様」の正しい書き順参考> https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html 【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】 ○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校1年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました 以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です <証拠> 484 mNT (ワッチョイ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0 キレおの動画はバットボタンが多い バットボタンの多さは視聴者の評価 で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか?w 馬鹿すぎ〜 <参考スレ> 足立区役所すぐキレる課 Part 4 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/ <感想> 「馬鹿すぎ〜」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w まぁ 汚物(ミナトとも呼ばれる)の知能が低いのは紛れもない事実だよねwwwww 一体何のプロなんですかねぇwww 筋トレサボってたら10kg荷重で10回だったのが自重で2回まで落ちたわ… どれくらいさぶったの? 3ヶ月まるまるとか? さぶるにしても週一でも軽くやったりしてたら落ち減らせたろうにね…… >>823 サボり過ぎですね 1度どのくらいサボると落ちるか試したことがあるのですが2週くらいではかわりませんでしたよ 昨日ジムで超絶反動ありハーフレンジで12,3レップやってドヤってる兄ちゃんいたわ つい手を止めて見惚れてしまった >>829 ガリによくいるタイプやな 体重軽いからガシガシできるけどパーシャルだから全然背筋は発達してない ミナトさんは当然のように可動域を広くとってやります 可動域狭いのは片手懸垂だけ >>824 引っ越してからずっとだから、1.5〜2年くらい… >>831 お前の可動域広いは普通の奴の可動域狭いだからな 片手懸垂はお前はできないだろ雑魚チワワ こいつの謎の決めつけは病気だからね しょうがないね 807で負け惜しみで決めつけしたのはお前だろアスペルガー 俺がお前に言ってるのは根拠がある事実 >>829 体重が重い割に強いと思うけど反動有りで可動範囲は狭いやり方 でも他人の懸垂を批判しようなんて思わない https://www.youtube.com/watch?v=52fp-CW_6Bw >>836 そりゃお前が懸垂動画晒せないでホラ吹いてるだけの反動ありで可動域狭いくせに懸垂10回すらできない雑魚だからだろ >>837 動画に病的にこだわってるおまえは 懸垂の動画どうした?w 面倒だけど見てやるぞ >>838 懸垂40回できるとホラ吹くことだけに拘って動画晒せないのはアスペルガーのお前 >>814 に対しての質問、指摘、駄目だし はないようですね 815に何も言えなかったお前は負けたんだよ、諦めろチワワ > 算数の出来ない馬鹿はお前 いつ出来なかった? > 寝るならお前が逃げて負けだ負け犬 仕事なので時間になれば寝ます > 一時間空いたらお前の負けだ 何の話? > お前が補足か反論しなければ話は進まないからな逃げたらお前の負け >>814 に対しての質問、指摘、駄目だし はないようですね 馬鹿が悔しがってる感じだけは伝わったよ 諦めきれない馬鹿チワワが必死に頑張ってレス返ししとるw 00:48:48+1時間だ 馬鹿にはちょっと難しかったみたいだな 俺は全部安価してるからお前の負けだ お前の反論待ち 必死に悔しがってる馬鹿はお前な まぁとりあえず… 汚物(ミナトとも呼ばれる)の書く事なんて誰も何も信じてないわなwww で汚物は何のプロなのよ 汚物(ミナトとも呼ばれる)の書く事なんて… だ〜れも何にも信じてませ〜んwwwww なのにココで必死にレス書いてるなんて馬鹿だよね〜w で何のプロなのよ汚物は 懸垂スレじゃないなここは うんことげりべんスレやん 懸垂で一番上までひいたところで上下じゃなくて前後に動くトレーニングってなんていうの?どういう意味があるの? >>846 それを貪りに来るゴキブリがお前だ 残さず食えよおかわりもあるぞ >>848 争いではない一方的なチワワイジメな 理解できるまで馬鹿は書き込むな >>814 に対しての質問、指摘、駄目だし はない でもなんか負けて悔しがってるチワワがいることはわかってる 質問、指摘、ダメ出しを理解できない馬鹿アスペルガーは今日もボコされたらボコされっぱなしか 悔しいなら頑張って反論すればいいのに同じことしか言わない自閉症アスペルガー 顔見知りの女子中学生にわいせつな行為をしたとして、兵庫県警尼崎南署は10日、強制わいせつの疑いで尼崎市の無職の男(75)を逮捕した。男は普段から近くの公園で、子どもたちに話しかけたり、鉄棒を使って懸垂を見せたりしていて、女子生徒とも面識があったという。 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191210-00000010-kobenext-l28 懸垂頑張るわ してねえよエアプ お前みたいにクソパーシャルで重たそうにやってる爺ばかりな 初心者スレなのになぁ なにこの惨憺たる状況 ウ板っていつもこうだね^^; 初心者スレだろうが上級者スレだろうが5ちゃんは初心者だらけだし 頭が弱い奴がゴロゴロいる そんなところで光り輝くミナトさんw 嫉妬の対象になるのです 年寄りになって衰えるのは足だよ 若い時と比較すると太ももの筋肉が最も減少する 従って足の筋肉が落ちると体重が軽くなるので懸垂には有利なんだよ だからスイスイ懸垂するおじいちゃんがいる まあこのスレにいる奴は懸垂苦手らしいが >>858 お前は初心者の頭の弱いアスペルガー馬鹿チワワだからな 俺に毎日ボコされて下痢便頭からぶっかけられて泣き喚くのが仕事な >>859 それはお前が足も鍛えてないフラミンゴだからだろ 腕も衰えるんだからそれだけで懸垂がスイスイできるわけがない 爺は重たそうに懸垂をしてる お前は懸垂も算数も国語も苦手な運痴無能アスペルガー >>862 >それはお前が足も鍛えてないフラミンゴだからだろ また馬鹿が根拠のない決めつけをしてるw 俺の書いた文の意味を理解出来ないアスペ君 なぜおれに絡んで毎日ボコられることをしてる? >>859 のような文は極端に知識のない馬鹿以外はこのアスペみたいな解釈はしないと思うんだよ 20代と年寄りを比較すると体全体の筋肉が衰える 特に足が衰える 懸垂に必要な広背筋や上腕二頭筋も衰える 懸垂の回数も減る でも加齢で思ったほど衰えないのが懸垂と言ってるだけなんだよ おまえのようなガチガチのアスペには難しいかったね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる