【初心者】懸垂10回を目指すスレ 14
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!extend:checked:vvvvv:1000:512 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1563635558/ >>498 >>499 >>501 SSC3セット終わり >>502 SSCってなんだ？50m走のようにやるという糞懸垂のことか？ｗ >>506 次はワイドチン10回 やっぱりこいつら簡単な説明でも理解出来ない馬鹿がいるｗ 今日は俺にボコされてかなり効いてるみたいだな 文字エアプ実況でやった気になってお前が懸垂10回未満でないことを証明できると思ってる精神病なんているんだな 次は山本式ロウイングシュラグ 10セットで力なくなって妄想終わりかよクソ雑魚 力残ってない シュラッグとかド素人が好きそうなことするんだな >>517 >>518 結局1/3ぐらいしかエアプ実況しなかったなこのホラ吹き雑魚チワワ >>520 まずいな >>523 >>525 おまえは精神病だからこそ根拠のない断定を繰り返すのですよね >>528 しかし、どいつもコイツもカスばっかだな 自重で1万回とか有酸素運動だろ自慢にも何ねーよ >>529 >>532 これは回数が多いと筋トレの効果ないと言っておきながら自分は懸垂500回して筋肉痛きた！と効果ないのに言ってる馬鹿だな >>534 >>535 >>536 >>537 >>536 なんやと！？もういっぺんいってみろQRコードハゲ！ 余裕で出来てるかプロが判別してやるから動画あげてください 運動が習慣になってる人は集中力があるらしい >>549 >>550 懸垂マシン、ベランダに置いてるから寒くて面倒で最近できてない >>552 >>553 >>554 >>547 >>550 >>554 >>555 フローリングや床が傷つくからベランダに置いてるじゃないの？ >>562 やらない言い訳に外に置いてるんだろ >>566 >>567 チワワは と言ってるだけだからチワワは馬鹿にされてんだぞ 画像すら晒せないチワワ馬鹿にされてるチワワ君 今日も懸垂10回すら証明できずに俺に馬鹿にされたまま終わった奇形チビ雑魚チワワ 懸垂10回というハードルの低いところに執着する奴 お前はいくら執着してもレベルの低い懸垂10回すらできない奇形チビ雑魚チワワだから諦めろ しかしベランダで懸垂してるやつがいたら2度見するわね 家族からすげぇ邪魔扱いされるチンニングスタンド ワイドグリップ レスト5分で10回10回5回 >>576 統失奇形馬鹿チワワ消滅したか 懸垂なんてどこでやろうがどうでもいい >>584 体型にコンプレックスを持ってるから画像すら晒せないチワワと馬鹿にされたのがおまえね 懸垂10回すらできないから動画を晒せないと言われたのがお前 >>587 >>589 >>590 >>589 >>591 >>587 で根拠は言ってるがお前は反論できなかった懸垂10回すらできない雑魚 ＞お前が40回できると書いてるから俺は書いてないと言うことだぞ読解力のない馬鹿 こいつ見てて思うのは読解力がないよね >>593 >>594 1日目 >>595 >>596 懸垂は握力だけ鍛えりゃ数は伸びるよ、パワーボール買えばいいよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
