0647無記無記名垢版 | 大砲2021/01/03(日) 07:40:50.29ID:qqavVlqJ 【オートミール初心者向け】レンチンするだけ!オートミールに合うレトルト食品5選【オートミールレシピ】 https://youtu.be/1J9uE7K1-h8 @YouTubeより そうそう、レトルトカレーでも良いんだよね✨