オートミールの美味い調理法

**無記無記名** · 2019/09/24(火) 22:55:42.66

教えてください！

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 13:56:15.02

納豆ダイエットのときもそうだった
ダイエットになるからと、女性は納豆とポテチやお菓子カゴいっぱいに入れて
頭弱い

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 19:37:52.29

オートミール初めて買ってレンチンして食べてみたけど、めちゃ旨いな。だしの素と卵とサーモン混ぜて食べたよ。食べ過ぎて肥りそう。やばい

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 20:09:53.76

まずレンチンで柔らかくします
美味いプロテインかけて混ぜたら出来上がり

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 21:19:31.37

この時期あつあつのオートミール食いたくないから冷たいヨーグルトに混ぜて食ってる
まずい

**無記無記名** · 2020/07/14(火) 22:07:44.74

ヨーグルトでオーバーナイトミールやってみたけど俺には合わなかった
レンチンに塩だけの方が自分には合ってるわ

**無記無記名** · 2020/07/16(木) 02:16:34.24

納豆ごはんより納豆オートミールの方が好きになってきた。

**無記無記名** · 2020/07/16(木) 15:43:26.84

関東ローカルかもだが、しそのり納豆っていうしそだれ付きの納豆とオートミールの組み合わせが好き。うまい。

**無記無記名** · 2020/07/16(木) 22:04:04.46

米の代替みたいな食い方はどうしても下位互換な感じがして嫌なんだよなー

**無記無記名** · 2020/07/16(木) 22:17:20.56

好きに食えばええ

**無記無記名** · 2020/07/18(土) 21:53:35.03

初めて食べた
煮て食べたんだけど不味すぎて死にそう
5kgも買ってしまったんだが
絶対にうまい食べ方を教えてくれ
カロリー高くなってもかまわない

**無記無記名** · 2020/07/18(土) 22:14:54.31

>>383
その煮たやつに中華ダシ入れてキムチ入れて卵混ぜたら美味くなるやん

**無記無記名** · 2020/07/18(土) 22:24:15.08

>>383
プレーンじゃ無理だぞ
味付けせーや
コンソメ、味噌、中華スープ、なんでもうまくなる

**無記無記名** · 2020/07/18(土) 22:31:42.71

>>384
>>385
麦独特の風味みたいのが気になる
出汁の味つけても駄目だった
キムチと味噌試してみるわ～

**無記無記名** · 2020/07/18(土) 22:45:28.77

>>386
フードプロセッサーで粉にしてカレーに入れるととろみになっていいぞ

**無記無記名** · 2020/07/18(土) 23:02:35.17

あの風味がダメなら強い味でごまかすしかないわな
俺は逆にあれが好きだから塩だけで充分

**無記無記名** · 2020/07/18(土) 23:32:47.48

マイプロでオートミール5kg買ってしまい
今になってメルカリで新品未開封で売る自信でてきた
ダメな人の典型が　メルカリで使用済みサプリを販売しちゃう・・・。

芸能人でもない人間の使用済みサプリをメルカリで出品するヤツの気がしれん。
買うほうの気もしれん。

**無記無記名** · 2020/07/19(日) 03:55:22.99

不味いけどそれがいい
ヨーグルトにバナナ、シナモンと一緒に混ぜて食べてる

**無記無記名** · 2020/07/19(日) 21:04:39.66

前日の夜に三食分のオートミール＋味付けをしておいて
朝に加熱してタッパーに詰込むだけ
食費100円もしない健康食や

**無記無記名** · 2020/07/19(日) 21:39:53.82

>>391
味付け詳しく教えて

**無記無記名** · 2020/07/19(日) 22:35:08.47

カップヌードルチャーハンって少し前に流行ったやん、あの要領でカップヌードルの中身砕いてお湯でふやかす時にオートミールも入れて一緒にふやかしてそれをフライパンで溶き卵と一緒に炒めてチャーハンにしてみ

今思い付いただけだから美味いかどうかは知らん

**無記無記名** · 2020/07/19(日) 22:47:12.95

何のためにオートミール食ってるのか分からんな

**無記無記名** · 2020/07/20(月) 00:11:07.61

トマトスープに入れて食べると旨いよ
朝の炭水化物気にしないならコンビニにある完熟トマトのスープパスタに入れるとめっちゃ旨い

**無記無記名** · 2020/07/20(月) 15:33:20.91

あまりにもamazonにも売ってないから　楽天で買い、
7年前とかamazonで『クエーカーオールドファッションオートミール』余るくらいだったのに

品切れ相次ぐからマイプロで買ったと思い、開けたら
間違えてインスタントオーツ5kg買ってしまったんだが、誰か使いみち教えてくれ。

**無記無記名** · 2020/07/20(月) 15:35:46.18

>>396だけど
マイプロレビュー見るとロールドオーツと間違えて買う人間多いんだな・・・。
プロテインに混ぜて飲むね〜・・・。

**無記無記名** · 2020/07/20(月) 16:09:10.72

>>396
粉だよね？小麦粉的な扱いしてお好み焼きとかクレープ生地やピザ生地、クッキーも出来るよ
ビルダー飲みも出来る優れもの
たまにフードプロセッサーでオートミールを粉にしてやってる

**無記無記名** · 2020/07/20(月) 19:53:16.43

マイプロのオートミールだけ下痢しまくった

**無記無記名** · 2020/07/20(月) 21:12:07.73

俺はインスタントオーツのほうが楽でいい
ロールドオーツを美味しく食うのは俺には無理だった

**無記無記名** · 2020/07/21(火) 13:35:47.60

>>392
砂糖きな粉
お茶漬け
トマトジュース粉チーズ黒胡椒のリゾット風

水は多めで沸騰手前で止めたほうがいい

**無記無記名** · 2020/07/21(火) 13:47:29.45

あとオーバーナイトオーツもいいよ

三食分のオートミールをタッパーに入れて
牛乳ドライフルーツシナモンきな粉ヨーグルト入れておけばそのまま食べられる

みんなに聞きたいんだけど加熱しなくても栄養やカロリーはちゃんと採れてるのかな？

米は炊かないと消化されないじゃん

**無記無記名** · 2020/07/21(火) 14:27:44.44

水少しいれてチンしたオートミールに出汁のきいたお酢をかけて食べるとまあまずくはないよ。

**無記無記名** · 2020/07/21(火) 14:48:28.93

お酢か
いいなそれ

**無記無記名** · 2020/07/21(火) 21:29:43.83

ロールドオーツは加熱してあるからそのまま食ってもいいんだよ

**無記無記名** · 2020/07/21(火) 21:50:28.51

そのままでもナッツ感覚で食ってるわ

**無記無記名** · 2020/07/22(水) 02:24:19.49

>>406
やめとけ

**無記無記名** · 2020/07/22(水) 06:08:59.64

土用の丑の日だから当然オートミール鰻丼したよな？

**無記無記名** · 2020/07/22(水) 10:34:35.97

オートミールはすべての食材を台無しにする

**無記無記名** · 2020/07/22(水) 10:38:41.40

かしこい人は頭を使って自分の口に合うように調理する
バカな人は工夫が足らず不味い不味いと文句を言う

**無記無記名** · 2020/07/22(水) 12:34:13.09

>>407
美味いと言わんがそれなりに食えるぞ？

**無記無記名** · 2020/07/22(水) 18:17:50.20

>>409
まずくはないですよね言うなら無味
だから好きに調理できて美味しく食べられる
つぶやいったーでクソまずい言ってる人は工夫も料理もできないんだろうなと見ている

**412** · 2020/07/22(水) 18:19:02.14

アンカー間違えました
>>410
さんにﾃﾞｽ

**無記無記名** · 2020/07/22(水) 18:20:31.96

水不味いって言ってジュース飲む馬鹿もいるし
そういう奴らだろうな

**無記無記名** · 2020/07/22(水) 20:55:27.32

エルサンクのオーガニックオートミールが300円で売ってたからまとめ買いしたんだけど日食より全然美味しい
鰻が安いから乗っけて食べたら最高
また入荷してくれー

**無記無記名** · 2020/07/23(木) 00:21:22.24

>>383
捨てろ

アメリカ・カナダならグリホサート残留があるぞ

**無記無記名** · 2020/07/26(日) 17:44:42.81

溶き卵をかけてレンチンっていう悪魔的な調理法を見つけてしまった

**無記無記名** · 2020/07/26(日) 18:18:51.98

もうお粥は飽きた
時代はパンケーキ

**無記無記名** · 2020/07/26(日) 18:21:47.23

山岸さんがやってるやつが美味いよ
ギャスパリのプルーブンエッグのチョコ混ぜるやつ
まぁほとんどプロテインの美味しさだったけど

**無記無記名** · 2020/07/26(日) 18:25:55.58

ばりりんの裸エプロン

**無記無記名** · 2020/07/26(日) 23:58:21.91

チャーハンの素を極少量かけて生で食う

**無記無記名** · 2020/07/27(月) 20:55:00.04

Monsterで混ぜたら不味かった

**無記無記名** · 2020/07/30(木) 00:48:58.73

ドリア作った
美味しいから暫くこれでいくわ

**無記無記名** · 2020/08/05(水) 02:43:50.83

オートミールまずいまずい言われてるからドキドキしながら食ったけど普通にうまい
お茶漬けお粥とか米で作るよりも食いやすい

**無記無記名** · 2020/08/05(水) 06:03:55.47

それはない。コロナか？

**無記無記名** · 2020/08/05(水) 07:55:19.74

オートミールスレにはオートミールに親を殺されたのが沸いてるからな
自分の味覚が大正義なんだから他人の意見なんか当てにしてもしょうがない

**無記無記名** · 2020/08/05(水) 10:04:32.02

低脂肪乳でオーバーナイト
冷凍ブルーベリー添え

**無記無記名** · 2020/08/05(水) 19:10:28.79

>>426
オートミールに親を殺されたのは実際いるだろ
ガンでな

グリホサート残留

**無記無記名** · 2020/08/05(水) 23:16:44.60

>>424
実際お茶漬けにするのが一番旨いと思う

**無記無記名** · 2020/08/05(水) 23:20:17.49

>>428
オートミールに限らず、
実の外側を残す穀物は全て、残留農薬の危険はあるだろう。
そういう理由で、玄米を食べない人もいる。

**無記無記名** · 2020/08/05(水) 23:35:21.00

>>430
国産のコメは、アメリカやカナダのオートミール用オーツ麦と違って収穫直前の穀物にラウンドアップぶっかけたりしない
そこが大きく違う

国産のコメからラウンドアップ残留はゼロ
アメリカやカナダのオートミールのそれは９０～１００％

**無記無記名** · 2020/08/05(水) 23:40:45.24

そもそも発がん性ないからな

**無記無記名** · 2020/08/05(水) 23:52:30.40

>>432
ｇｇｒｋｓ

**無記無記名** · 2020/08/06(木) 00:17:42.19

ググってみたが発ガン性がある可能性は低そうだね
https://agrifact.dga.jp/faq_detail.html?id=87&;category=5&page=1

よく調べないで発ガン性あると思ってたから調べて良かった

**無記無記名** · 2020/08/06(木) 00:39:09.22

ろくにぐぐれもしない奴がいた

**無記無記名** · 2020/08/06(木) 00:51:09.09

グリホサートと発がん性は眉唾ものだよ
商魂たくましい弁護士連中が頑張ってるだけ
どこでも否定されてきたのにIARCがちょっとサービスしてみた結果エライことになった

**無記無記名** · 2020/08/06(木) 06:37:57.68

よかった
オートミールに親を殺された人はいなかったんだね

**無記無記名** · 2020/08/06(木) 08:14:22.75

ラウンドアップが全力で高い弁護士やとったのに裁判負けまくって巨額の賠償金を払っているというのに

**無記無記名** · 2020/08/06(木) 09:01:10.95

負けてないですね

**無記無記名** · 2020/08/06(木) 10:07:28.34

>>428
オートミールに親をガンで殺されたソースまだー？

**無記無記名** · 2020/08/06(木) 10:30:54.03

裁判の勝敗と発がん性の真偽はイコールではないだろうに

**無記無記名** · 2020/08/06(木) 18:45:08.19

裁判が長期化すると買っても負けても企業イメージが悪化するからさっさと示談金で済ませることが多いよ

**無記無記名** · 2020/08/08(土) 02:32:41.59

オーバーナイトオーツの写真見て、美味しそうだな
と作って食べてみたけど、なんかもさもさというか　デンプン質が固まってるというか、そんな食感。
冷蔵庫に入れっぱなしだったご飯を、そのまま
食べたような感じというか。
オーバーナイトオーツってこういうものなの？
正解を食べたことないから判断難しい…

ちなみに最近ハマってるのは、
オートミール＋お茶漬けの素。うまい。

**無記無記名** · 2020/08/08(土) 09:03:08.21

>>443
オーバーナイトおいしくないよね
でんぶんが古くなってボサボサ・・・

これをうまいというやつの味覚は豚同然

**無記無記名** · 2020/08/08(土) 15:21:34.78

オーバーナイトにプロテインとキウイ混ぜて食ってるが美味いよ
朝はずっとこれ

**443** · 2020/08/10(月) 02:08:02.71

>>444
あ、やっぱり。ボサボサしますよね。
オーバーナイトの写真見ると、
どれも見た目がとても美味しそうなだけに、
口に入れると残念感満載に。。。

>>445
おっ。もしよければレシピや美味く作る
コツなど教えて頂けないでしょうか？
寝かす時間はこれくらい、とか
オーバーナイト作る時に使うオートミールは
コレ等、何かポイントあるのかなと思ってます。

**無記無記名** · 2020/08/10(月) 23:01:25.17

なんだかんだいって、しゃけ茶漬けが一番うまい気がする。
他ある？

**無記無記名** · 2020/08/10(月) 23:05:59.72

わさび茶漬け

**無記無記名** · 2020/08/10(月) 23:39:46.43

梅茶漬け

**無記無記名** · 2020/08/11(火) 08:10:21.73

塩

**無記無記名** · 2020/08/11(火) 19:51:02.41

慣れたらおいしく感じるようになってきた

**無記無記名** · 2020/08/12(水) 01:25:24.39

業務スーパーのカナダ産オートミールが3月ぶりに復活してたわ

**無記無記名** · 2020/08/12(水) 21:38:59.65

TKGはまずかった

**無記無記名** · 2020/08/12(水) 21:55:31.55

ごはんじゃないからね

**無記無記名** · 2020/08/12(水) 23:07:34.82

卵豆腐とタレぶっかけて混ぜる

**無記無記名** · 2020/08/17(月) 22:52:17.90

キムチと相性よくない？

**無記無記名** · 2020/08/18(火) 00:01:15.75

>>456
相性いいよね
キムチチーズリゾット試してみてほしい

**無記無記名** · 2020/08/18(火) 00:10:12.92

キムチ・カッテージチーズ・お茶漬けの素という
ごちゃ混ぜ作ったけど、ぜんぜんいけた。
塩分多そうやけど、まずいよりマシだろ

**無記無記名** · 2020/08/21(金) 14:03:30.34

オートミールがどこにもないんだが
100ｇ辺り30円以下出ないと買う気がしない

**無記無記名** · 2020/08/22(土) 13:19:58.23

リアル店舗にはない。
ネット販売でも1kg1000円程度

**無記無記名** · 2020/08/24(月) 02:32:53.90

マイプロテインの粉末のオートミールって
自分で買ってきたオートミールを豆挽く機械でパウダーにしても一緒なのかな？
マイプロのはなにか溶けやすい特殊な加工がされてたりするんだろうか？

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 15:33:28.14

クウェーカー・クェーカーってどうなんですか？

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 15:40:59.00

不味い

**無記無記名** · 2020/09/04(金) 22:50:07.51

>>462
コストコで安く売ってるからこの前買ったわ
問題なし　
グリホサートがどうのって問題もあるけど、たいした量じゃ無いし、何にでも入ってるから気にして無い

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 01:16:26.38

>>462
おっそろしくかたーいモミガラが入ってる

「クエーカー　モミガラ」とかで検索してね
金があるなら日食のピュアプレミアムとかのほうがいいと思う

↓

【楽天市場】コストコ【QUAKER】クエーカーオートミール ...
review.rakuten.co.jp > ... > みんなのレビュー・口コミ
必ず火を通さないと食べられない点、麦の籾殻が沢山混入している点などマイナス部分は多いですが、歯ごたえは ...

Amazon.co.jp：カスタマーレビュー: QUAKER OATS ...
ーとレビュー評価をご覧 ... 届いて早速豆乳を入れて食べてみたところ、籾殻が入っていることに気づいた。

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 07:42:57.43

貴重な食物繊維です

**無記無記名** · 2020/09/05(土) 14:15:40.55

最近ジャワカレー中辛味のカレーパウダーが売ってて
それで味つけるの最高美味しい

**無記無記名** · 2020/09/08(火) 10:21:14.13

まじ？

**無記無記名** · 2020/09/08(火) 11:15:19.12

最近ジャマイカの中学生がカレーパウダー売ってて
それで味つけるの最高美味しい
に見えてやばい

**無記無記名** · 2020/09/08(火) 12:06:40.20

なにがやばいだよキモ
バカッターかよ

**無記無記名** · 2020/09/08(火) 17:19:30.81

オートミールを硬めでチンしてパスタソースのカルボナーラの素と混ぜてもっかいチンする。
チーズリゾットになるよ。チーズの風味でかなり食べやすくなる

**無記無記名** · 2020/09/08(火) 18:12:59.57

そこまでするなら何の為にオートミール食ってんのか分かんね

**無記無記名** · 2020/09/08(火) 19:06:38.73

レトルト混ぜるだけでそこまでって……。普段どうやって食べてるのか気になるね