★中年★40歳以上の筋トレPart81【ﾜｯﾁｮｲ】

[0001 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3657-qhAw [上級国民]]) 2019/09/20(金) 19:37:21.69 ID:F3n97g3S0]

!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
↑次スレを建てる時は“文字列のみ”を、本文一行目の行頭に入れてください。
気は若いが世間一般では中年オサーンの日々精進中のスレです
殺伐としたスレの流れにする輩がいるのでIP導入しました
★中年★40歳以上の筋トレPart80【ﾜｯﾁｮｲ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1563784660/

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

[0997 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ef94-kwV+) 2019/10/27(日) 12:34:44.57 ID:dU7xpkfl0]

ロートル白ブタ　セックスの前にプレワークアウトを飲んでる

[0998 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3392-VJDP) 2019/10/27(日) 12:43:19.00 ID:uk3z189d0]

プロテインやサプリを必要としてないからって
やわなトレーニングしかしてないと決めつけたがる奴いるのが情けない

[0999 252 (ｵｯﾍﾟｹ Sr77-eGmw) 2019/10/27(日) 12:46:15.31 ID:uoL2tsAkr]

>>996
中年太りとEAAか…
中年太りはウエスト66なんで今のとこ心配ないですが、１日の脂質は一応50g以下に抑えてます（＾＾）
EAAは飲みたいけど高くて買えません (´；ω；｀)ﾉｼ

ところで次スレ立ってないので先にpart72を埋める感じで良いですか？
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1521727078/

[1000 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 83ec-HCXQ) 2019/10/27(日) 13:14:29.64 ID:d9Qmwn9T0]

ウエスト66…？えぇ…？