>>235
クレアチンは安いのに効果があるから人気

自分が最低限のサプリあげるならプロテイン、クレアチン、カーボパウダー(グリコのccdがオススメ)、BCAAかEAA、だな
この話題マイプロにあんまり関係ないし長引きすぎだからここらで締めとこう