0001無記無記名
2019/07/18(木) 14:33:16.82ID:wyr5FopT「背中の種目で何かお勧めのはありますか?」
ゴールドジムの体重100kgのトレーナー
「バーベルベントオーバーローイングですね。」
「最強(断言)ですね。」
【違い】バーベルローイングPart1。角度やフォームによる違い。難しいこの種目で広背筋を鍛えるやり方。
https://youtu.be/vPY_XQfEupI
背中のトレーニング、ベントオーバーロウのポイントを実践しながら解説
https://youtu.be/D9Z0QZlfuj4