0642無記無記名垢版 | 大砲2020/01/30(木) 20:34:59.48ID:BIhMYvRj >>639 人それぞれだろうけど 以前休憩長めにしてたとき記録のび悩んだ時期があって それ以来ずっと3〜3分半くらいにしてる 自分には合ってるみたい