筋トレしだして1年たたないくらいからめちゃくちゃ肌荒れするようになったんだけどみんなはどうやって対応してる？
明らかにタンパク質が多い食事のせいだとは思うんだけど筋トレユーチューバーとかなんでみんな肌綺麗なんや