★★★筋トレなんでも質問スレッド530reps★★★

[0673 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 037d-mVFY) 2019/07/10(水) 15:57:01.50 ID:AVX/BFx50]

>>671
人によるとしか・・・
https://www.youtube.com/watch?v=bvXi5aBjlvY&;t=6s

人の数だけやり方あるから自分に合うのを探すしか無い