★★★筋トレなんでも質問スレッド530reps★★★

[0653 229 (ﾜｯﾁｮｲ 6f0b-v3d6) 2019/07/10(水) 11:45:32.93 ID:Si6j2iiO0]

7月から減量期開始

7/1
体重91.2kg　脂肪率16.8％　筋肉量72kg

7/10
体重90.2kg　脂肪率18.0％
筋肉量70.3kg

案の定順調に筋肉量減ってるわ