0640無記無記名 (ワッチョイ a30e-mE9d [220.99.191.177])垢版 | 大砲2019/07/10(水) 09:31:19.70ID:RDJWjqRn0 そもそもプッシュアップバーってなんで必要なんだ? 普通に掌で腕立てすれば痛くならねえじゃん それ以前に腕立て自体がトレ効率悪いけど