バックエクステンションで、どうやっても背中より先に腰に来る。てか痛い
正しいやり方わからん教えてクレメント
あと節約してるんで帰りにすき家でごはん大盛りと納豆だけ食べて帰ろうと思うんだが、ちょっと金かけてもこれは食っといたほうがいいみたいなのありますかね