【後継者】　山本義徳 2　【育成中】

**無記無記名** · 2019/06/27(木) 18:03:02.87

山本義徳（やまもとよしのり、1969年 - ）は、静岡県出身の日本のボディビルダー、タレント、トレーニング指導者。
静岡県立静岡高校卒業。早稲田大学政治経済学部卒業。日本ボディメイキング振興協会所属。

フィットネスジム『ミッドブレス』にてゼネラルアドバイザーを務めていたが、2012年5月をもって契約を満了。
現在、『T-BODYMAKEトレーニングジム』や東京都体育館を利用したパーソナルトレーナーとして活動している。

前スレ
【後継者】　山本義徳　【育成中】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1557599002/

**無記無記名** · 2019/08/03(土) 15:28:34.31

>>845
わろた

**無記無記名** · 2019/08/03(土) 15:34:32.57

>>846
バカのくせに何で命令口調なの？
デカいかどうかって話をしてるのに、年齢と階級を考えろとか意味不明だしｗ
んじゃ「歳のわりには筋肉維持してますね」と言えばいいだろう
現役選手と比べて遜色ないみたいな持ち上げ方されてる空気が何か嫌だなって話

ババアに無理して綺麗とか言ってる深夜の美容番組みたい

**無記無記名** · 2019/08/03(土) 15:35:54.22

チビビルダーにデカイ、デカイと言う風潮がキモイ
太いならわかるよ
チビは所詮チビだ
小さくても鍛え上げられた体を称賛するのはいいが、デカイってｗ

**無記無記名** · 2019/08/03(土) 15:40:48.81

ビッグ・ヒデは現実に見ると
背が低くてずんぐりしたおじさんだしな
ステージに立つとデカく見えるという意味で「ビッグ」なんだろう
それはわかる

なんで山本が出てくるたび「デカイ、デカイ」って褒めなきゃなんねーの
バカバカしい

**無記無記名** · 2019/08/03(土) 16:05:45.26

山本先生はストレッチやらないから筋断裂したんじゃないの？

**無記無記名** · 2019/08/03(土) 16:15:58.63

トレーニング前のストレッチは今すぐやめろ

**無記無記名** · 2019/08/03(土) 16:17:52.67

動的ストレッチが基本じゃないの？

**無記無記名** · 2019/08/03(土) 16:18:52.35

アニメの影響で言ってるの？
それ漫画の時点でボロクソに批判されてて作者も謝罪してるが

**無記無記名** · 2019/08/03(土) 16:33:03.56

これは先生のサムネのお言葉
これから徐々にワイルド系にシフトしてくのかなぁ

**無記無記名** · 2019/08/03(土) 17:30:10.91

この人のユーチューブ動画の構成って、
AVの試聴動画みたいだよな。

最初に本編のダイジェストが数秒流れてからのタイトル、というところがw

**無記無記名** · 2019/08/03(土) 22:02:26.34

>>854
キチガイは連投する、まさにｗ

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 03:49:14.79

山本せんせー身長171cmと書いてありますが、そんなにあるように見えません
せいぜい166～167だと思います

トレーニングで身長は縮むのかどうかについて真正面から語ってください

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 04:09:29.61

>>861
内容に反論できないから連投どうこう言い出す奴って、生きてて恥ずかしくないの？ｗ

一人で延々と書き込んでいるなら頭おかしいかもしれんが、
長くなったから一旦切る、書き込んだ後に追記したいことができたなどの理由で連投になってしまうこともあるだろう

お前みたいなレッテル貼りしかできないゴミは死んだほうがいいよ、ホント
キチガイと見下してる人より頭悪いことを自覚しなｗ

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 05:37:23.84

>>862
だいたいの人が身長サバ読んてると思う

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 08:12:34.35

山本先生批判してる奴って先生が成功してるのが悔しくてしょうがないんだろw

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 08:30:07.50

あのさぁトレーナーの身長なんかどうでもいいんだよ
160だろうが180だろうが不満あっても身長なんて変えようがないんだからさ
俺は後10cm脚が長ければフィジークで勝てるとか言ったって無意味だろ
義徳にみんなが興味示してるのはあくまで筋肉や筋力の効率の良い付け方
身長の話持ち出して連投とか流れもスレの趣旨も読めてないただのアホだろ

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 08:58:57.83

最近、山澤って人と一緒の動画をみかける。
１０年くらい前、山本さんのパーソナルトレのＤＶＤ作成に関わっていた人を思い出した。
あの人は今何をやっているのだろう。
確か、リーマン辞めて山本さんと一緒にボディメイキング振興会みたいな団体を作っていた
ような気がするが。

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 09:38:34.55

つべで山本(30)の時の動画見たけど喋り方と変わってなくて安心感を覚えた

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 09:42:32.34

まあ収入では今がピークだろうな
どれくらいなんだろ
数千万？

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 09:59:26.82

>>862
チビの現実逃避の手段が
ボディビルだからなｗ

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 12:00:46.79

>>870
身長差別してるような奴は絶対に呪われてろくな死に方はしないなお前の人生はもう終わってるよ

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 14:17:33.69

インキャは身長の話題が好物
何も取り柄がないから一つでも何か認められたいという欲求が強い
それが大した意味もない身長にすがるってのが泣けてくるんだがな

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 14:19:53.07

>>872
ようチビ

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 14:36:36.77

俺は185あるけど身長煽りは平均ぐらいのやつに限って160ぐらいの人にする印象
半端もんが一番偉そうにするんだよ
俺もセームシュルトに比べたらクソチビなので身長マウントなんかする気にならん
だいたい筋肉量や筋力について話すスレで別の話題でマウントとか情けなさすぎるでしょ

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 14:52:16.75

>>873
コンプ拗らせすぎだぞ
不細工で筋力も弱くて筋肉も増えにくく身体能力も低くて学生時代イジメられてた地味ノッポとか道歩いてるだけで馬鹿にされるもんなwwww

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 15:03:13.75

https://i.imgur.com/XWP8Tvj.png

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 15:48:29.08

>>871
人を呪わば穴二つ

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 17:09:53.56

山本センセイが注目するメガビタミン糖質制限医師59歳
https://i.imgur.com/OtuFvHT.jpg

山本センセイが老け顔だなんて幻想だ
だって59歳と並んでまるで親子のようではないか

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 17:15:52.15

やっぱ方向性は正しいのよな
まぁ論文の信頼性を重視してる人だし

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 17:21:56.07

５９なわけねーｗ

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 17:50:17.93

糖質制限とメガビタミンを推奨する藤川徳美大先生59歳だが？

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 17:52:11.09

太い方の人、頭にふりかけか何かかけてない？

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 18:41:47.27

この医者が買い漁るせいでアイハーブの在庫がたまに枯渇するんだよな

**無記無記名** · 2019/08/04(日) 19:03:22.03

逆効果なんでは？ｗ

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 00:47:34.47

なんで山本センセーはスミスマシンの種目を多く紹介するの？
フリーウエイトは山本理論では良くないのか？

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 00:53:19.54

・女や初心者に媚びてる

・バーベルスクワットは垂直軌道がマシンに確保されて初めてやる価値があるという考え

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 13:23:24.53

上級者でもスミスマシンも上手く使った方が効率いいぞ
スミスを馬鹿にする奴も多いけどハックスクワットやデクラインベンチのやりやすさはフリーにはないし

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 13:42:14.74

スミスでハックスクワットやろうとするとかなり軽量でやらないとマシン本体が倒れない？

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 14:01:04.67

いったい何百Kgでやろうとしたんだよw

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 14:06:06.49

スミスは300㎏で担ぐだけでも倒れるって聞いたことあるんだけど、
スーパースミスで250㎏で担ぐと自分の足運びに本体が付いて来ちゃって
ズレたことあるからハックみたいにある意味バーに寄っかかるのこわくて

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 14:09:03.04

ハックスクワットマシンごと持ち上げたらよくね？

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 14:11:30.76

マシンに使ってないプレートをかけとくシャフトがあるじゃろ？
そこにプレートを何枚かかけといたらプレートの重さとマシンの重量で動かなくなるんじゃね？

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 14:18:04.65

>>890
いくらスミスでもそんな高重量でやるやつそんなにいないだろw
芳賀セブンか足立区かよ

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 16:22:59.79

>>892
そうだ！その予備プレートが無いジムだったんだ
で、ダンベルをスミス本体の足元の格子に乗せてたんだった

今行ってるジムはスーパーじゃない垂直スミスだからそんなに重量載せないからOK

**無記無記名** · 2019/08/05(月) 23:30:34.77

ああスーパースミスて斜めの奴のことなのか
スクパッド巻いて肩に当てるとハックっぽくなるもんなあ

**無記無記名** · 2019/08/06(火) 18:02:08.51

新作のサムネ、ちょっと日和ってて草

**無記無記名** · 2019/08/09(金) 01:52:04.24

エビデンスおじさん

**無記無記名** · 2019/08/09(金) 06:02:34.45

真っ当な科学論文のエビデンスより、オーソモレキュラーのインチキ療法の体験談のほうが信ぴょう性が高いなんて平気で言っちゃうおじさんだけどな
サプリ・たんぱく質が好きすぎ、有酸素・野菜嫌いすぎで認知バイアスかかりすぎなんだよこの人

**無記無記名** · 2019/08/09(金) 06:12:51.21

そう
そんで選んで持って来る

ケトジェニックの致命的デメリット持って来いよ

**無記無記名** · 2019/08/09(金) 06:23:36.30

エビでんす山本

**無記無記名** · 2019/08/09(金) 11:55:20.21

インピンジメントおこしやすいという
アップライトロウの問題点は指摘しないのかな

**無記無記名** · 2019/08/09(金) 12:13:35.59

山本の動画見てないけど、アップライトロウってナローでやってたら
どうやっても肩甲骨が上方回旋してインピンジなんて起こらんだろ
インピンジは肩甲骨が固定された状態で肩関節のみが外転することで初めて起こる
エアーでアップライトロウやりゃ肩甲骨が必ず上方回旋することはすぐにわかる
要するに物理的に僧帽筋が必ず使われる
肩中部と僧帽上部をメインとした多関節種目って他に替わりがなくて良い種目だと思う

**無記無記名** · 2019/08/09(金) 13:13:54.77

>>902
上方回旋させずにできるべ
だからこそインピンジメントが起きるって言われてるのかもな

**無記無記名** · 2019/08/09(金) 16:13:59.25

それは不完全なフォームだから出来るとは言わない

**無記無記名** · 2019/08/09(金) 20:14:33.40

え
何言ってんだ

**無記無記名** · 2019/08/09(金) 21:46:38.45

顔も体もおじいちゃんみてー

**無記無記名** · 2019/08/09(金) 23:18:42.15

差しさわりの無い筋トレのうんちくは公開しても
一番肝心なステロイドの入手方法と使い方は秘密にして教えないんだよな
肝が無いから何を真似しても山本義徳以上にはならない
そこは商売だし
ああ見えて負けん気の強い性格だから肝は絶対に教える訳がない

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 00:03:40.88

ジンらはそっちの情報はチームパルンボの繋がりで仕入れてるんだろうな

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 00:10:42.63

確かに最近はおじいちゃんみたいだ。筋肉もだいぶ縮んだよな。もうステ入れてないのかな。
ステでつけた筋肉はほとんど無くなるっていうが、彼がこれからどうなるのか見守ろうw

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 00:20:23.31

>>907
アジカワに教えて貰えよ！

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 12:56:23.08

広告にギトクおじいちゃん出て来てワロタ
https://i.imgur.com/R57fQcw.jpg

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 14:34:42.10

誰かが言ってたけど、この人は話している相手の名前は会話中に絶対に言わないな
人との接し方が異常だわ
セミナーとか独り言の仕事は向いている
極度の人見知りなのかな…

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 14:51:57.49

>>912
自分で人見知りって言ってるじゃん。
おまえ人の話を聞かない一人っ子か？

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 14:52:44.32

>>911
怪しすぎ
広告ってどれも詐欺商品だからな

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 15:03:15.30

そういえば最近つべで山本先生のパーソナルを見ないような
撮影するのは断ってるのかな
後継者養成TVに一本化？

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 16:50:11.27

今、南大沢ゴールドの近くで山本先生見かけたんだけど何かイベントあったのかな？

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 16:53:33.73

あれでもコミュ障が年齢とともにだいぶ改善したんだよな

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 17:23:35.59

コミュ障とはちょっと違う気がするが

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 17:39:29.70

自称コミュ障だからな
自閉的

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 17:43:02.54

ここで悪口書いてるやつより社交的だと思うわ
お前らイベントとか動画で解説なんてできないだろ？
キョドって説明噛むのが目に見える

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 18:34:24.30

この人プライベートでは誰と仲良いの？

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 18:56:50.54

ネコ

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 18:56:55.01

猫

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 19:17:34.24

社交性と動画での解説って別だよね
山本は自分でコミュ障って言ってたしね
ダルビッシュとかと同じ匂いを感じ合っていることは間違いないね

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 20:25:59.43

社交性はないんだろうけどビジネスでのコミュニケーションは取れてるんだから別に良くね

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 20:56:20.44

別にアラフィフのオッサンがコミュ障だろうが何だろうがどうでもいいわ

**無記無記名** · 2019/08/10(土) 23:49:43.52

なんかのイベントの動画で1人だけ浮いてたもんな
山澤がカメラ向けて山本のところ行ったら、1人じゃなくなったからなのか喜んでたけど

**無記無記名** · 2019/08/11(日) 19:56:19.45

この人歯無いの？

**無記無記名** · 2019/08/11(日) 19:59:22.92

ぱないの！

**無記無記名** · 2019/08/11(日) 20:06:14.87

ドロンジョさんは歯医者嫌いでした。

**無記無記名** · 2019/08/11(日) 20:22:02.95

ダルビッシュコミュ障なん？

**無記無記名** · 2019/08/11(日) 21:56:40.60

今日北村と仁がテレビに出たけどどっちも全然体が絞れてなかったよな

ジンなんか北村がでてきたら誰も相手にされてなかったよ

**無記無記名** · 2019/08/12(月) 01:20:10.67

ダルもコミュ障エピソードいっぱいある
自分でも言ってる

**無記無記名** · 2019/08/13(火) 20:49:49.04

否定米が徐々に増えてておもろいｗ

**無記無記名** · 2019/08/13(火) 20:56:44.92

「この情報が無料で観られるなんていい時代だ」とかいってる無能そうなおっさんのコメは悲しくなってくる

**無記無記名** · 2019/08/13(火) 21:13:15.72

>>935
ガキでしょ

**無記無記名** · 2019/08/13(火) 21:13:36.53

うーん、インターバル込みで一日2時間週5くらいやってるから否定された気分だ
本当に75分以内にすれば成長するのかね
バルクアカデミーの北村なんかは4時間以上やってるけど

**無記無記名** · 2019/08/13(火) 21:30:56.15

この人どうも生理的に好きになれない
なんか嫌いだわ

**無記無記名** · 2019/08/13(火) 21:57:06.35

ホモ本先生の悪口は許さんぞ！

**無記無記名** · 2019/08/13(火) 22:18:55.06

>>937
トレーニング2時間で週5は多いんじゃね？
トレーニングしすぎで筋肉の回復が追いついてなさそう

**無記無記名** · 2019/08/13(火) 22:36:04.31

山本式のレスト3分から5分なら75分でもたいしたボリュームじゃないんじゃね？

**無記無記名** · 2019/08/13(火) 23:39:42.79

45とかって言ってなかったか？

**無記無記名** · 2019/08/14(水) 01:24:12.03

先日のツイートで「こういうことなのです」とか言ってリンク貼ってた記事がこれ・・・マジで終わってんなこいつ

https://mizunodoc.jp/archives/578

**無記無記名** · 2019/08/14(水) 02:39:08.31

>>943
「認められていない科学雑誌」には数多くの論文が載っています
ってオーソモレキュラーの同人誌のことだろ
二重盲検法すらやってないのばっかりでまともな雑誌は相手にしないだけなんだけど
オーソモレキュラーの効果は絶大なので二重盲検法をする必要がありません
という素晴らしい言い訳で論破してる

**無記無記名** · 2019/08/14(水) 03:18:59.49

全然タンパク質取らないアメのビーガンビルダーが
遥かにデカイからなあ
そいつも昔はペプチドだイントラだのやってたけど

**無記無記名** · 2019/08/14(水) 07:21:49.87

>>935
サプリ業界に騙されやすい養分層

**無記無記名** · 2019/08/14(水) 07:25:26.30

>>937
北島氏も短めを推奨しているな
結局のところ体質によると思う
今年は長時間でやって来年は短時間でやって比較するしかないな
一日置きにやるとかな

**無記無記名** · 2019/08/14(水) 08:49:06.48

>>937
山本氏はパワリフみたいな神経系トレ中心でインターバル長めにとるなら長時間のトレーニングでも大丈夫だと言ってる
要はやり方なんだと思うよ

**無記無記名** · 2019/08/14(水) 09:19:12.95

インターバルかつかつにしても肩トレの日だけ1時間30分超えるな
山澤みたく2setずつにしたほうがいいのかね
色々やってみよう

**無記無記名** · 2019/08/14(水) 09:32:17.70

>>949
何、やってるの？

**無記無記名** · 2019/08/14(水) 10:01:47.01

サイドレイズ　インクラインサイドレイズシッティングサイドレイズ　ワンハンドショルダープレス　インクラインフロントレイズ　アップライトローイング　山本式リアレイズ（10/10/10）ブルガリアンスクワット　バーベルスクワット
肩だけじゃなく足も鍛えてるから肩の日はどうしても時間がかかる
１肩脚・２腕腹・３背胸・４休みのローテーション
いっそ休みをなくして４に脚と腹を移動させたほうがいいのかな