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ウェイトトレーニーあるある Part.3
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0134無記無記名
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2019/10/09(水) 13:32:09.58ID:Ru0n7Hm5
脚の日の前日くらいに、脚のどっかに痛みや違和感が少しあると「明日は脚無理か〜？ルーティン崩れるな」とか思いつつちょっとホッとする
0136無記無記名
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2019/10/31(木) 05:17:26.97ID:VfUMO75e
大胸筋がパンプすると皮膚の薄い乳首が引っ張られて痛い
0137無記無記名
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2019/10/31(木) 18:37:08.75ID:9qtK6n7F
姿勢にきをつけるようになる
0138無記無記名
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2019/11/01(金) 12:06:53.23ID:HMROChS7
なんか嫌な事があったり、気分がちょっと悪い時に限ってトレは絶好調。
0139無記無記名
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2019/11/01(金) 17:03:22.81ID:/lVVDeJG
わかる
俺も親が死んだ時にトレしたらフルスクワットの自己最高更新しまくった
どんな筋肉の痛みも心の痛みに紛れて全然感じなかったわ(´；ω；｀)

次の日からかつてない程の凄まじい筋肉痛でヨロヨロとしか歩けなかったけど、
それを見た親戚達が何かを勘違いして泣いてたｗ
0140無記無記名
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2019/11/01(金) 18:09:39.03ID:P+VnyKWC
色々あってガチで泣きながらトレーニングしてたことある
辛い時は意外と踏ん張れるんだよね
周りは怖かっただろうな
0141無記無記名
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2019/11/02(土) 21:38:59.24ID:5jQ+sw7A
親が危篤になってから死ぬまで休暇取って3週間ほど実家に帰ってたときは毎日のようにジムに通ってたわ。
精神を安定させるにはトレーニングしかなかった。
嫁も子供も東京に置いてきてたし、風俗デビューしようかと思ったけど田舎すぎてなかったし。
0142無記無記名
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2019/11/02(土) 21:39:29.62ID:5jQ+sw7A
これはあるあるなのか。
スレ汚しすまん。
0143無記無記名
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2019/11/02(土) 21:49:56.71ID:8bxsm3hh
あるあるだと思うよ
トレーニングは麻薬であり頓服
0144無記無記名
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2019/11/23(土) 20:46:40.11ID:gvBpd5B/
肩の筋肉痛とか疲労が怪我なのかどうか疑心暗鬼
0147無記無記名
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2019/11/26(火) 16:36:36.82ID:oVzIYuCf
もう一生増量期でいいや
0148無記無記名
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2019/11/26(火) 16:45:45.16ID:n3xkXF5M
やっと上腕が45cm越えたぜ、服がパンパンになって脱ぎづらいけど下がる目尻が恵比寿顔
0149無記無記名
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2019/11/26(火) 21:42:57.52ID:P0TVM4E8
45ってすげぇな
42から変わらん
0150無記無記名
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2019/11/26(火) 23:26:06.94ID:n3xkXF5M
ありがとー、俺も42で停滞してたけど最近伸び始めたわ
頑張って
0151無記無記名
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2019/11/27(水) 00:14:34.45ID:WuC+a3/X
上腕って42で壁があるよな
その次に44で壁がある気がする
0152無記無記名
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2019/11/27(水) 21:31:15.98ID:9avrXlEK
コンテスト出る為に減量増量して早3年
40cmギリギリだったのが43cmに
再来年には45cmになってるはず
0153無記無記名
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2019/12/11(水) 16:51:42.72ID:HRptRdkX
セットのラストのほう追い込むために気合の咆哮を押し殺しつつ出してると、たまに「ウッフン❤️」みたいなやたら甲高い喘ぎ声が出てしまい、恥ずかしくてその1repでやめる
0155無記無記名
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2020/01/23(木) 15:40:56.97ID:S9ZjcPST
仕事中「5かけ5」とか「8かけ3」という言葉を聞くとワクワクする
0156無記無記名
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2020/01/24(金) 06:11:15.97ID:XZmMTOkz
脚トレ後のダルさやムズムズ感から自重スクで暇つぶし
結果高負荷でしっかり休憩入れる計画が崩壊
0157無記無記名
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2020/01/24(金) 17:20:55.99ID:wxEojk33
コンプレッションシャツを着てるガリはインターバルの時は足を組んで座る
0158無記無記名
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2020/01/24(金) 19:55:57.15ID:RfzGsIfu
コンプレッションシャツ着てる奴
バスケのスローとかシャドーとかしがち
0159無記無記名
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2020/01/24(金) 21:51:01.86ID:2/jIW5dW
サッカーくさいウェアの奴は1ヶ月もしないうちに来なくなる
0160無記無記名
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2020/01/25(土) 01:56:02.30ID:SZnByxA5
>>155
あるある
0161無記無記名
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2020/01/25(土) 04:59:58.16ID:/hGR2k3x
小学校低学年の先生かな?
0162無記無記名
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2020/01/25(土) 08:26:23.97ID:2p6DLN21
そういうシチュエーション技術系の職場なら普通にあるよ
0163無記無記名
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2020/01/25(土) 18:13:03.66ID:4gIXNTJ/
男にもてるために始めてガチムチになったんだか意外と女にももてがち
0164無記無記名
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2020/01/25(土) 18:56:21.61ID:xO1Rv+e3
雑魚なのに調子に乗りがち
0165無記無記名
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2020/02/01(土) 21:19:24.22ID:wb99D7Kz
通話中に二頭筋オールアウト
0166無記無記名
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2020/02/01(土) 22:13:44.14ID:DL4po9mL
>>165
これはほんまあるわ、「ごめん、イヤホンに替えます」って時間が生まれる
0167無記無記名
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2020/02/01(土) 23:53:34.07ID:H8tiT8ho
孤独で無口で呂律が回らない
0168無記無記名
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2020/02/04(火) 12:49:54.02ID:+PPoQzce
腰痛が酷い時にワンハンドローイングやると気持ちいい
0169無記無記名
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2020/02/05(水) 14:56:03.56ID:OjMLrpIj
肩こりがある時にラットプルダウンを全力でやると肩こりが消える
0170無記無記名
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2020/02/05(水) 20:06:35.02ID:9Wx5D8WB
筋肉をそっとラップで包む
0171無記無記名
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2020/02/06(木) 16:07:57.88ID:x7qc7mZp
>>170
ほほえましい
0172無記無記名
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2020/02/06(木) 22:08:54.24ID:Cja2OGND
すまんが、ラップで包むとは？
0173無記無記名
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2020/02/07(金) 07:42:52.66ID:oGdnEMuN
170だけどこっちこそすまぬ、深い意味は無いってか全然あるあるじゃないし俺自身包んだ事無い
0174無記無記名
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2020/02/07(金) 16:12:03.99ID:5fTKj3ld
全く無意味な作り話だとはわかっていたが、なにげなく面白かった
0175無記無記名
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2020/02/08(土) 06:46:48.05ID:7m7+FbMa
かみさんに連れられてスーパーで買い物中、カートを押しながらカートで出来る筋トレを探し始める
0176無記無記名
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2020/02/15(土) 11:36:15.40ID:aWT7Qed0
トレーニング美女を遠目からチラチラみるのはたまらないが、近くに寄ってこられて隣でトレされると焦る
0177無記無記名
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2020/02/15(土) 14:15:40.34ID:FFmqyfsF
>>176
凄くよく分かるw
逆に見れなくなるよなw
0178無記無記名
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2020/02/15(土) 18:18:21.92ID:nEOEySnN
ベンチプレスインタバしてる時にこっちにけつ向けてラックなしのバーベルベントオーバーやるなよ
プリケツが目の前なんや
入れたくなるやろが
0179無記無記名
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2020/02/16(日) 10:19:40.70ID:oXhqdUWU
動作中やたらうるさい奴が居るがセックスの時もうるさいんだろうか
0180無記無記名
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2020/02/16(日) 18:23:40.39ID:C/G1psRK
腹筋つって座り込む
0181無記無記名
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2020/02/16(日) 22:39:34.20ID:qyS1BevF
女にモテたいと思い筋トレを始めるも
やり過ぎて女に引かれホモに好かれる

(>_<)悲しい...
0182無記無記名
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2020/02/16(日) 22:43:28.93ID:tB1qpE5k
ジムに男が多いとダンベルのシャフトやマシンのグリップにカウパー練り込む
0183無記無記名
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2020/02/16(日) 22:44:28.36ID:tB1qpE5k
トレ後にシャワ浣してたら排水溝にうんこ詰まって流れ悪くなりがち
0184無記無記名
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2020/02/17(月) 00:01:20.16ID:NR1Wvj+l
>>181
元々女に相手にされなかったんだから引き続き相手にされていないだけなのに筋トレのせいにするなよ。
0186無記無記名
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2020/02/17(月) 06:48:57.44ID:qgD4fnsg
>>181
自分が男好きになればモテ人生に変わる
0187無記無記名
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2020/02/21(金) 22:42:02.96ID:j1zZhbIK
自分のチンポの臭いで興奮しがち
0188無記無記名
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2020/02/22(土) 00:29:00.78ID:7QfIMgw+
>筋トレ民は陽キャのように見えて無職引きこもりが多い
>体が仕上がってる奴は実はほとんどが筋トレ以外にやる事が無い貧乏人
0189無記無記名
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2020/02/22(土) 08:52:28.18ID:yw9/vdZh
カウパーシャフトやダンベルに塗り込みがち
0190無記無記名
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2020/02/22(土) 19:38:06.88ID:S67iRvuO
マッチョになるがチンコが小さく見えてしまう

これまた(>_<)悲しい
0191無記無記名
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2020/02/22(土) 20:17:52.16ID:mkuZM8Xl
使えない筋肉とかスタミナないとか思われがちだが、実は真逆で全然そんなことない。
0193無記無記名
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2020/02/22(土) 23:25:36.97ID:nvutuhRd
>>190
小さく見えるのではなく ”小さい” んだと思う
0194無記無記名
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2020/02/23(日) 07:33:48.64ID:Jrjcc+fv
バーベルダンベルは持ちやすく設計されてるんで
力を入れにくい冷蔵庫とかを軽々持てるとは限らないということを理解できる人が身近にいない
重量だとバーベルの方が重いんだから楽勝だね！とか本気で言ってきてウザい。アップルのCEOにも同じこと言えんのか
0195無記無記名
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2020/03/06(金) 22:04:31.55ID:r+qQ6voc
カバンをサムレスグリップで持ちがち
0196無記無記名
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2020/04/06(月) 01:36:21.21ID:hlHCRWJV
スレが一か月ストップしてるのは、195の意味が分からないからか？
0200無記無記名
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2020/04/06(月) 21:12:15.58ID:LWgOS3E6
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　 ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　 ／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0201無記無記名
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2020/04/18(土) 13:13:24.77ID:M2umZZcn
胸の日の前日には
もう胸をしたくてうずうずしちゃい
0202無記無記名
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2020/05/05(火) 16:05:00.90ID:JKJ69EyG
ゴールドジムが経営破綻だってよ
0203無記無記名
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2020/05/09(土) 15:34:24.84ID:6WTsxZqw
すごい！何日前のニュース？
0204無記無記名
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2020/05/10(日) 02:41:02.92ID:5JXcDdZ6
ビッグスリーを
ビッグヒデって言ってしまう
0205無記無記名
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2020/07/22(水) 14:57:24.28ID:pN66oJzb
電光掲示板にフジニュースネットワークって文字流れてきた時に
フィジークニュースに見えて
え？フィジークが一般ニュースで扱われてる？
って一瞬思ってしまった
同時に一瞬「まぁ夏だしな」という納得までしてしまった
0207無記無記名
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2020/07/22(水) 15:36:51.39ID:pN66oJzb
俺はフィジークはやってないからよくは知らん
すまん
0208無記無記名
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2020/07/23(木) 03:14:58.49ID:On6dmnSr
フィジークは昔よりは遥かに良くなってると思う
どうも昔の悪いイメージが引きずってるのかな
0209無記無記名
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2020/07/23(木) 07:17:10.82ID:LpkPBfUd
結局はバルクもカットもないと勝てないボディビルの亜種になってる
0211無記無記名
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2020/07/23(木) 10:00:34.70ID:bCODoKN/
でも薬入れ放題だから最近はヘタなボディービルダーよりマッチョだって聞いたけどほんと？
0212無記無記名
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2020/07/23(木) 11:38:43.58ID:/ul/tqYw
>>210
今はそんなことないしょ
フィジークがもてはやされた時がひどかった
だいたい金子賢のせい
0214無記無記名
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2020/07/24(金) 12:44:56.58ID:lrRQAWfV
なんでそんな狂人と比べる
0216無記無記名
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2020/08/28(金) 01:16:29.86ID:7uqZ29SF
トレ後はウンコ食いがち
0218無記無記名
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2020/11/13(金) 18:48:33.32ID:+Q3jwco5
可動域激狭トレーニー
0219無記無記名
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2020/12/22(火) 19:00:24.08ID:8ypXAAF1
フォームとかセット数がめちゃくちゃなのに、効いてるアピールでマウント取ろうとするやつ
0220無記無記名
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2020/12/22(火) 19:06:17.81ID:8ypXAAF1
上に該当するやつは基本、変なバランスの体してる
0221無記無記名
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2020/12/22(火) 19:13:42.91ID:Y2ji4UQs
オリンピア9連覇してないのに筋トレしてるとか言うやつ
0222無記無記名
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2021/01/06(水) 12:57:28.75ID:CJKp9j92
初心者の頃、冬だしプロテインをお湯で割ってホットチョコみたいにしたらより美味いんじゃねと思ってシェイカーを爆発させる
0223無記無記名
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2021/01/06(水) 19:06:42.01ID:PIZ3LhgS
マンションの一室で母娘餓死か……
体重30キロ、冷蔵庫には食料ほとんど残らず
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20210106-00010000-yomidr-sctch
餓死という事は身体の中にエネルギーは残存ゼロの筈、
それでも体重が30kgもあるというのは不謹慎だが興味深い…
究極の除脂肪体重か…
0224無記無記名
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2021/01/31(日) 22:56:38.22ID:EeLiiAki
腹筋してると、力入れた時におならがプッと出る
0225無記無記名
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2021/01/31(日) 23:15:20.10ID:ciilPwJc
>>224
それ、やり方間違ってるわ
マッスルコントロールが下手すぎ
0227無記無記名
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2021/02/06(土) 10:59:51.21ID:vNxunk4X
ヒョロガリがインストラクターぶってるんやけど
残念ながら相方もヒョロガリのまま
0228無記無記名
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2021/02/13(土) 20:23:05.59ID:UPMtUtK3
クソガリ初心者がダンベル複数独り占めしてドロップセットやりがち
0229無記無記名
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2021/03/05(金) 01:35:13.59ID:uuxbrUpb
>>228
３セット目だけ、限界重量ダンベル1セットのほかに限界の2/3くらいの重量のダンベル1セットを足元に置いてドロップやってるわ
すまんな
0230無記無記名
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2021/03/05(金) 04:22:00.46ID:xnRDwLGS
>>194

バーベルの方が重いから、それより遥かに軽い家具類は簡単に持ち上げ運ぶ事ができる。その認識であってるぞ
だいたいの目安だけど床引きデッドの半分の重さまでなら、普通に運べるよ
それができないトレーニーは運動神経が悪いとか体の使い方が下手とかそういう問題。筋力的に不可能な訳はない
もちろん物によって大きさ、持ちやすさとか違うから色々な要素を考慮したうえでの話
ちなみに引越し、荷揚げ経験者
0232無記無記名
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2021/04/07(水) 20:52:24.95ID:kaqiB+hq
>>231
別にいいんじゃね？
世の中の99%以上がノーベル賞を取れない使えない脳を搭載してるんだから
筋肉ていうと、五輪で金メダルを取れてないやつは使えない筋肉だよね
ほぼ不要な人間ということだ
コロナに滅ぼされろや
0233無記無記名
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2021/04/19(月) 20:04:08.27ID:ixQpO6RS
コアラさん読んでますか？
動画にコメントしても削除されてしまうので、こちらに書きます。
あなたがお酒を楽しんでいるアピールをすればする程、あなたが苦しんでいるのが伝わって来て
こちらも苦しいです。
今回、酒豪自慢をされていますが、肝臓の強さと、依存が進んでしまう精神の耐性は別物です。
あなたはあなたの問題を認めたくは無いと思いますが、それは否認と言ってアルコールに問題がある人の典型的な反応です。
もし、あなたがあなたの問題に向き合う気持ちがあり、それでもその問題はアルコールが起点で無いと証明したいならば、とりあえず2日間程、お酒を飲まないでみて下さい。
もし、飲まない事に困難を感じるならば、あなたは間違い無く依存に囚われています。
先の動画中でのアルコール性てんかんは、アルコールが体内から抜けた際に、離脱症状と言って、いわゆる禁断症状として起こる現象なので、お酒を断っている間は危険ですので、トレーニングは控えて下さい。
夜中寝れない、時々死にたくなるなどは、アルコールによる睡眠の質の低下と、アルコールから来る鬱症状だと思われます。
アルコール依存性は、悪いイメージがあるかも知れませんが、意外と勤勉で真面目な人程、精神の均衡を保とうと、陥ってしまう事が多いのです。
まずは、当面の目標である東京ノービスボディビル大会に集中していただき、大会が終わったら、是非精神科のドアを叩いていただきたいと思います。
お酒さえ、断てれば、あなたの抱えている問題は全て解決します。
苦しみから逃れようと酒で誤魔化すのでは無く、勇気を持って問題に向き合って下さい。
0234無記無記名
垢版 |
2021/05/01(土) 18:51:00.14ID:XHW+AWNv
筋トレのあとはウンチしたくなる
0235無記無記名
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2021/05/01(土) 18:56:28.91ID:vGp6XtPE
>>234
筋トレ中に漏らすやつはよくいるがな
体重の3倍でスクワットするときなど
0237無記無記名
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2021/06/07(月) 13:20:57.99ID:1y5VThW9
あと一種目で今日のトレ終わりって時に、エロいウェアのチャンネエが来る
0238無記無記名
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2021/06/07(月) 18:52:22.39ID:XwQMZgDv
>>237
テストステロン出て、パワーアップするじゃん
0239無記無記名
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2021/06/15(火) 13:40:39.64ID:9n+ono+s
そうそう。マシンで追い込みしてる時とか、力づくで枷を壊して女に襲い掛かる野獣になったつもりでやると結構回数伸びる
0241無記無記名
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2021/06/15(火) 23:37:37.01ID:MzZEb6ka
>>240
キミはそうかもしれんが俺は女のほうがいい
0242無記無記名
垢版 |
2021/06/16(水) 13:12:37.12ID:osmk7FAt
ヘテロ同士で犬喧嘩すな
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