増量期について話さないか

[0460 無記無記名 2019/07/21(日) 18:59:10.43 ID:nponRJlm]

>>457
体脂肪率とか長いこと計ったことないが、
そんなもん計測器によってかなり偏りあるってのが昔は常識だったな
つか、長年筋トレしてて90kg 以上達成してから軽く5年以上なるんだから、
それ聞いたら経験者なら分かると思うぞw