0017無記無記名垢版 | 大砲2019/05/24(金) 21:39:24.82ID:LfvmLlW4 46のオッサンだけど 身長170 体重58.6 体脂肪率14.2 まだまだ増量が必要だから筋トレやって コメを食べてプロテインを朝晩飲んでます。