0863無記無記名
2019/06/19(水) 10:42:17.70ID:MaauOBbFレッグドライブはあくまで脚で体を安定させるもので
脚のパワーを上半身へ連動させるものではないよ
クリーンやジャークなら分かるけど
ベンチプレスの動作って不自然すぎると思うんだが
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レッグドライブはあくまで脚で体を安定させるもので
脚のパワーを上半身へ連動させるものではないよ
クリーンやジャークなら分かるけど
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