0715無記無記名垢版 | 大砲2019/06/12(水) 20:56:21.11ID:9+rCF05J >>713 あってもいいと思うよ 本人がバーベルを上げること自体に意味を見出してるならな ただそれと筋肥大や筋力向上に最適な効果があるのかは別問題 筋肥大や筋力向上が目的なのにクォーターのベンチやスクワットしかやってない奴はバカにされて当然