0339無記無記名垢版 | 大砲2019/06/02(日) 11:50:18.46ID:BkXyb4wY バランスの問題だ ベンチしかやらない奴は流石に少数派だろう 上半身だけって奴は結構多いかもしれないがまあ大体は背中もトレーニングしてるよ ベンチと同重量のラットプルぐらいはやれないとな