ベンチプレスの動作って不自然すぎると思うんだが

[0123 無記無記名 2019/05/26(日) 23:48:53.98 ID:ziCasVnj]

ケツ上げてチンコ突き上げないとバーが胸につかないのならフォームを崩さずにパーシャルでやった方が良いよね