え、俺プロテインばっかり飲んでから筋肉すごく成長してるけど？
でも1番成長したのは数年間毎日朝のスクワットとデッドリフトの1セットをやり続けた時だけどな
めちゃくちゃでも理論を超えて毎日やってプロテインパウダー取らなくても
毎日スクワット＆デッドとかは普通やらないわけだがそれが1番デカくなったのは事実