昨日、3時間ほど昼寝してから起きてすぐジム行って（徒歩2分でいける）フルスクワットしてたら
まだ体が半分寝てたのか、上手く腹圧掛けられないし
なんか妙に体が固くていつものような正しいフォームがとれなかった

途中で軽めに切り替えたけどちょっと腰痛めたかもしれないズキズキする・・・(´・ω・`)