0319無記無記名 (ドコグロ MMc7-pZQ6 [122.130.224.187])垢版 | 大砲2019/06/28(金) 12:33:40.51ID:9uq+X/I/M >>313 愚痴りたい気持ちは分かるけど、適切なトレーニングと食生活が出来ていれば理想の体になれると思いますよ おじさんなんだから、少しお金出してパーソナルついてもらってトレーニングと食事の内容を見直してみては?