>>498
ああ、スクデッドベンチの換算式ね
懸垂も多関節の部類に入るのは判るが
懸垂も換算式当てはまるのは初めて聞いたなぁ

俺も1発懸垂好きで計算して試すけど
2.5～5㎏低いけど(特に順手)
まあ、ベンチも80×10出来たから直ぐ100挙がるかと言ったら挙がらないから神経系とテクニックの兼ね合いもあるんだろうね