0495ｍNT
2019/07/26(金) 22:46:13.89ID:7a901tme1RM だいたい87キロ
> 体重76キロの今は10回もキツいんだが
1RMだいたい95キロ
喜べ8キロほど成長してるぞｗ
【目指せ】懸垂20回を目指すスレ part2【中級者】
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1RM だいたい87キロ
> 体重76キロの今は10回もキツいんだが
1RMだいたい95キロ
喜べ8キロほど成長してるぞｗ
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