デッドって床引きより膝下のほうがキツいよな
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>>63
トップサイドデッドは当然背中の関与大きいけど、四頭の強さも関係してるかと
クォータースクワットと同じ理屈で >>64
同じ重量ならパーシャルのが楽に決まってんじゃん
ただしそんなもんやる奴の目的によるからな
1みたいなのは頭が悪いだけ >>67
お前は床引きデッドするよりもベントオーバーの中腰姿勢でキープし続けるほうが楽なのか 物理をちゃんとやったやつなら>>1が言ってること理解出来ると思うよ ラックプルは意味わかるけどトップサイドって?和製英語?? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています