★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★23reps

[0370 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0d92-jLMG) 2019/09/24(火) 19:43:57.13 ID:EOOUifgB0]

>>369
そうしないとシャフトが刺さって痛い。だから戻す時がやりにくい。
最端に1.25キロつけるとさらにやりにくいので組み方を工夫しないといけない。そういのがめんどくさいなら高くてもアジャスタブルの方がええかもしれん