★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★23reps

[0369 粘着キチガイ君荒らしやめーや ◆SU.cErYd62 (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-bPqq) 2019/09/24(火) 19:35:30.28 ID:LYyoYQFg0]

>>368
あとアイロテックの見てた
オンザニーがやりにくいのね、ジムのは横が平らだからたしかにやりやすい
オンザニーはシャフトを膝に乗せるよりバーベルの端を乗せてやる感じ？