★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★23reps

[0001 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbda-9l+s) 2019/04/17(水) 18:57:40.66 ID:q86lRNAI0]

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ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレです。
片方30kg×10repsで達成です。

前スレ
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★22reps
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1554199572/

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[0356 無記無記名 (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MMe3-jLMG) 2019/09/24(火) 16:11:52.68 ID:ZtDiHE63M]

>>355
30キロはあった方がよい。普通の人ならすぐいくだろうから。
俺はガリだったからかなり時間かかったけど。

[0357 粘着キチガイ君荒らしやめーや ◆SU.cErYd62 (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-bPqq) 2019/09/24(火) 18:32:44.13 ID:LYyoYQFg0]

>>356
アジャスタブルダンベルじゃなく普通の可変ダンベルでどのメーカー使ってるの？

[0358 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2db8-bPqq) 2019/09/24(火) 18:53:32.26 ID:kRJJKilT0]

>>356-365
お前アホ？

[0359 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2db8-bPqq) 2019/09/24(火) 18:53:47.33 ID:kRJJKilT0]

>>356-365
お前アホ？

[0360 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2db8-bPqq) 2019/09/24(火) 18:54:09.79 ID:kRJJKilT0]

>>356-365
話聞いてんのかキチガイ

[0361 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2db8-bPqq) 2019/09/24(火) 18:54:17.95 ID:kRJJKilT0]

>>356-365
話聞いてんのかキチガイ

[0362 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2db8-bPqq) 2019/09/24(火) 18:54:32.36 ID:kRJJKilT0]

>>356-365
お前アホか？

[0363 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-bPqq) 2019/09/24(火) 19:04:28.86 ID:eui8kH8z0]

>>356,363-371
俺が粘着してるキチガイがこのスレで暴れ出しただけ
ほら、こうやって大人しくなるから大丈夫
普通にシカトしてれば大丈夫だから
で、本題に戻るけど20000でダンベル30キロ買うとどれがいいのよ
アマゾンで見たら30キロ2個が12000円てのがあった
キチガイテックだっけかな

[0364 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-bPqq) 2019/09/24(火) 19:04:36.41 ID:eui8kH8z0]

>>356,363-371
俺が粘着してるキチガイがこのスレで暴れ出しただけ
ほら、こうやって大人しくなるから大丈夫
普通にシカトしてれば大丈夫だから
で、本題に戻るけど20000でダンベル30キロ買うとどれがいいのよ
アマゾンで見たら30キロ2個が12000円てのがあった
キチガイテックだっけかな

[0365 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-bPqq) 2019/09/24(火) 19:04:58.45 ID:eui8kH8z0]

>>356,363-371
俺が粘着してるキチガイがこのスレで暴れ出しただけ
ほら、こうやって大人しくなるから大丈夫
普通にキチガイしてれば大丈夫だから
で、本題に戻るけど20000でダンベル30キロ買うとどれがいいのよ
アマゾンで見たら30キロ2個が12000円てのがあった
キチガイテックだっけかな