0334無記無記名 (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MMa3-fWpg [153.233.168.31])
2019/09/13(金) 17:34:55.39ID:MHHd88XOMちょっと疑問なのだが、何故レップ数がほぼ同じなの？通常なら回数減るよね1、2セット目は余力残して止めたのか？
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★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★23reps
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ちょっと疑問なのだが、何故レップ数がほぼ同じなの？通常なら回数減るよね1、2セット目は余力残して止めたのか？
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